[特色推荐] 【官】【现场报道】10.30形体芭蕾训练9舞蹈技巧记者：海儿52365

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本帖最后由 52365 于 2016-11-1 21:42 编辑

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形体芭蕾训练9舞蹈技巧
0 {6 F# d N. x# b+ H——【官方明星教学】基础课

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时报记者：海儿3 c! q g! L% B( G
活动地点：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)3 e( o/ ?2 x+ S1 Y, G
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时报2016年10月30日讯 10月30日,今晚，在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间，[官方明星教学]基础课形体芭蕾训练9舞蹈技巧，指导老师：似水清，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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/ y, R4 T( \( U 晚八点，指导老师似水情准时走上视频讲台，指导老师：来自VV官方明星教学团队的似水情从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号。MV空间：http:/space.mvbox.cn/49002375.html。似水情老师首先通过视频录像为大家展示了优美动人的形体芭蕾并介绍形体芭蕾训练9舞蹈技巧。
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“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，“芭蕾”一词本是法语ballet的音译，它的词源是意大利语的balletto，意为“跳”或“跳舞”。芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和结构形式。1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和十二个手位，使芭蕾动作有了一套完整的动作和体系。这五个基本脚位一直沿用至今。) W: H7 J' K9 N4 `" e$ P
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! ~" q- K( o- k+ k 芭蕾的站立姿态是一个很简单的动作，要求肩部下沉，从而突出胸部和颈部的美好线条；要求腿部收紧腰部直立，以使姿态挺拔仪态端庄……这个简单的动作除了美观，它对健康和减肥也有直接的帮助。　芭蕾舞的基本站立姿态，手型及五位脚、七位手臂姿态一．基本形体练习 a. 站立姿态练习：预备：自然站立（八字步）两臂自然下垂，头正直，两肩放松，后背要直，挺胸，收腹，立腰，臀部和两腿肌肉收紧，目视前方。 b. 脚位姿态练习：１．动作要领：正步（并立）：两脚并拢，脚尖向前，重心在两脚上。自然站立（八字步）：两脚跟靠拢，两脚尖向前斜方成“八”字形，重心在两脚上。开立（大八字）：与八字步相同，两脚跟相距约一脚。丁字步：一脚跟在另一脚弓处，成“丁”字形，重心在两脚上。点步：一脚站立，另一脚向前侧、后伸出点地，身体应正直，目平视。图2 ２．技术难点：站立各脚位时，上体保持正直，使身体重心落在两脚上，做点立时，重心在支撑腿上。３．易犯错误及纠正方法：上体不够挺拔；可手扶把杆练习，体会正确的动作要领。二．手型艺术体操手形多采用芭蕾手形，手形的一般要求是：自然放松伸展开，大拇子和中子稍向里合。三．芭蕾舞脚位练习（图-4）１．动作过程：一位 ―― 两脚跟靠拢，脚尖向两侧，两脚成一横线。二位 ―― 脚尖向两侧，两脚跟左右距离约一脚，两脚成一横线。三位 ―― 脚尖向两侧，一脚跟相叠在另一脚弓处，平行横立。四位 ―― 两脚前后两行，脚尖向两侧，两脚间距离约一脚。五位 ―― 两脚前后平行相靠，脚尖向两侧。２．技术要领：髋、膝关节充分外开，两脚在一横线上或前后平行。

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指导老师似水情为学员讲解并指导排麦上来互动的学员舞蹈动作，让学员理解舞蹈动作怎样做正确，看着更美。VV官方明星教学团队是直属于VV官方宣传部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！
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VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信]- `! Q0 |$ j% K9 m
房间ID：601129

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