[活动现场] 【官】【现场报道】10.26只有医生知道︱得了肾结石，我们还能吃什么记者：原野52320

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本帖最后由 52320 于 2016-10-26 19:11 编辑 % y2 v( W) W7 i( F
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只有医生知道︱得了肾结石，我们还能吃什么

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记者：原野
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时报2016年10月26日讯 得了肾结石，我们还能吃什么，今天就这个问题我们与五刚医生一起分离这方面的医学知识。**：毕业于首都医科大学，硕士研究生，副主任医师，中国抗癌协会泌尿男生殖系统肿瘤分会青年委员，从事泌尿外科工作13年，师从我国著名泌尿外科专家那彦群教授、孙玉成教授、李宁忱教授等多名泌尿外科专家，近几年在国内外专业杂志发表论文多篇，参编《输尿管镜术》等著作，专业方向是泌尿系统结石及肿瘤的微创治疗。6 o( n7 p& x; \5 q+ P) Q

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一般肾结石的大小、位置和形状决定采取何种治疗方法。结石小于4mm，80%的患者可以自行排出，可以服用一些药物帮助排出。超过7mm排出的机会就很小，需要手术或体外冲击波碎石治疗。如果结石直径超过6-7mm，通常就需要行取石手术。得了肾结石，不能吃富含草酸盐的食物，大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜。动物蛋白质摄入过多会增加尿钙、草酸和尿酸等成石危险因素；精制糖可增加尿钙；动物内脏含嘌呤较高，尿酸结石患者应该控制；菠菜富含草酸，最好避免食用；豆腐一次不宜吃得太多；茶少饮或饮淡茶；酒可增加尿尿酸水平，故应限制饮酒。! S3 o2 P' n3 J% {* e0 m( F7 }7 n

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要多吃一些吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃什么食物，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。）患者也可以试试内金溶石方。治疗肾结石比较稳妥。

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在日常的饮食生活中，平时多吃木耳，杏，黄豆芽，玉米，非菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜，豆类，平时多注意用眼。要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝，沙丁鱼，麦片，黄油，茭白，草莓，竹笋，大蒜，鳗鱼，羊肉，黄鱼，金枪鱼。其实，就是多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的，还有如草莓的甜类，甜食，不能吃刺激性高的食物，也不要吃的太咸。

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平时也可以多吃些绿豆，绿豆性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃。肾结石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿剂。经常吃西瓜，并且要单独吃，不与其他食物一起服用。西瓜有清净体内的作用。

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梨含有富含维生素B1和维生素C，这对于溶解肾结石有很大的好处。.肾结石病人能吃赤小豆，赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。肾结石病人能吃米麦麸，米麦麸性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。肾结石病人能吃刀豆，刀豆性温味甘，有温中补肾的功效，可用于长期结石停留不出，伴有肾虚腰痛者。

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肾结石形成的主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。因此，肾结石患者在饮食上更需提高警惕，避免病情恶化。肾结石病人平时应该多吃黑木耳，多食维生素丰富的梨。黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

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