[活动现场] 【官】【现场报道】10.17 【官方教学】第121课《印度新娘》肚皮舞记者纳兰如影52365

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本帖最后由 52365 于 2016-10-18 16:47 编辑 - N% p4 V# z- {6 m E

VV时报

【官方教学】第121课《印度新娘》肚皮舞技巧

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时报记者：纳兰如影1 ^& _# k# i5 T2 s0 x" N- n
新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)

时报2016年10月17日讯 10月17日晚，在聊天大厅->VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)房间开课【VV官方明星教学】第121课：《印度新娘》肚皮舞技巧。指导老师：VV官方明星教学团队-丹妮为学员普及舞蹈乐基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。

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【VV官方明星教学】系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习！北京时间晚八点，指导老师：VV官方明星教学团队-丹妮登台靓丽上麦，首先向大家表演了一段优美《印度新娘》肚皮舞，施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。一边表演，一边演讲，肚皮舞，作为颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞蹈，柔中带力，深受一些想要拥有完美身材的女性朋友的喜欢。我们来说一下肚皮舞所具有的特点。首先，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，所以尽管看上去运动量不是很大，但是，只要你认真跳上十分钟，呼吸就会变得急促，不知不觉中满头大汗，能起到很好的消耗脂肪的效果。如果每天坚持锻炼，那么一定能够帮助你减掉身上的赘肉。据测算，跳肚皮舞每小时大约消耗400千卡热量，这相当于打1小时网球的消耗量。可想而知，肚皮舞的热量消耗量一点儿也不亚于激烈运动。快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。最后，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。

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指导老师：VV官方明星教学团队-丹妮反复讲解，反复自身表演，互动环节是学员上麦和丹妮一同演出依次是：湘云，5舞，舞韵，开心，馨儿，嫣画仙子等上麦，等上麦，丹妮老师对大家的舞蹈动作进行讲解和指鼓励，学员在老师的带动下，很快就能掌握基本要领。在表演的过程中一一点评。舞蹈中的手臂动作可以说最为丰富多姿，这与手在人的日常生活中承担着大量劳动(广义的)有关。它是以日常生活中的手臂活动为基础，提炼、升华而来的，但又不同于生活中的自然状态和劳动状态中的手臂动作，而具有舞蹈艺术上的严格要求和自身的运动规律。它在各种各样的节奏中，用丰富多彩的动作及变化，表现出千差万别的情态。手最富有细腻感等等讲解。只有身体各部位的肌肉恰到好处地协调用力，才能把舞蹈表现得富有流动感，充满活力和激情。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。时间很短暂，在丹妮老师的点评中结束了【官方教学】第121课《印度新娘》肚皮舞技巧。

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