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VV时报
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《肚皮舞》技巧
! r2 Q+ G1 r4 {/ G1 p' L& Z【VV官方明星教学】基础课
; K: o, @8 u) i: b, I/ h1 z时报记者：如水含烟
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时报2016年9月3日讯 9月3日晚，【VV官方明星教学】基础课《肚皮舞》技巧在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)如期和大家见面了。【官方明星教学】是由念奴娇副站长策划，VV官方宣传部主办的又一官方经典栏目，今晚指导老师：VV官方明星教学团队-丹妮，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。舞蹈指导◇┊丹妮(659884)：来自于河南南阳，一位酷爱舞蹈的现代女性，倪裳轻舞千娇媚，彩带飘处风含香，纤腰好似风抚柳，婷婷青莲一舞仙。丹妮擅长于各种网络舞蹈：滑飘，形体，慢摇，滑摇等，风格娴熟婉约，轻缓流动，轻柔飘逸，古典又时尚，用肢体语言充分展示女性的高贵和柔美，追求完美的境界,是女性舞蹈的主流色彩，喜欢结交爱好舞蹈音乐的朋友。在学习中能够不断进步，舞出开心，舞出健康，荣获首届51VV网络舞蹈精英奖。 MV网址：http:/space.mvbox.cn/49115830.html; }( u3 C$ H: c V
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p1 s3 c5 b$ C( Y" q! \! ~- b 晚八点，丹妮老师准时登上视频窗口，她首先为朋友们展示了一段《肚皮舞》动作，接着详细介绍了肚皮舞的起源和动作特点。肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技。
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2 S( P$ D5 \& m5 A 讲完后老师先讲了一些简单的拉伸，热身运动。活动一下肩部，绕肩。肚皮舞的基本动作有；胸部画圆，胸部以下不动，以胸部来带动画一个圆圈，或者顺时针或者逆时针。开始的时候可以先侧身，然后做分解动作，再慢慢连贯加速。顺时针四个8拍，逆时针四个8拍。侧面八字要领：用一只脚作为支撑点，另一只脚脚尖轻轻点地。用腰力将腹部抬起，再向后推，感觉自己正在用腰胯部位来画一个“8”字。四个8拍。胯部摇摆要领：前腹部收紧，膝盖稍弯，上半身放松。胯部左右小幅度摇摆。可根据难易程度来加快或者减慢摇摆的速度，八个8拍。
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4 |9 }. }4 K" ` 老师讲完基本动作接下来就是学员上麦跟丹妮老师互动的时间了。学员们都积极主动地上麦与老师虚心学习，反复练习，雪舞、湘云、皇都小缘、嫣画仙子、舞韵接受了老师面对面的指导。提高了自己肚皮舞的基本技巧。
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【VV官方明星教学】系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！, _$ v0 d. j$ l: u& c Q
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/ J9 ]1 Q7 a2 j3 j- `0 [$ m房间路径 聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID:601129 
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