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【明星教学】基础课 《肚皮舞》基础舞蹈技巧 / 时报记者：海儿* |, u2 @& |0 Q5 z
新闻地点：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129) . ^" m1 K4 \* |& X- H( Z
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( P2 \' A; c. [ 时报2016年9月3日讯 9月3日晚，在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间，[官方明星教学]基础课 《肚皮舞》基础舞蹈技巧 ，指导老师：丹妮，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。- g4 B0 |* c7 O3 D! s' g8 X
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% i% E* M4 e) p7 K 晚上8点整，指导老师丹妮，准时走上视频课堂，主讲老师丹妮官方艺术团舞蹈老师，丹妮老师来自于河南南阳，一位酷爱舞蹈的现代女性，倪裳轻舞千娇媚，彩带飘处风含香，纤腰好似风抚柳，婷婷青莲一舞仙。丹妮擅长于各种网络舞蹈：滑飘，形体，慢摇，滑摇等，风格娴熟婉约，轻缓流动，轻柔飘逸，古典又时尚，用肢体语言充分展示女性的高贵和柔美，追求完美的境界,是女性舞蹈的主流色彩，喜欢结交爱好舞蹈音乐的朋友。在学习中能够不断进步，舞出开心，舞出健康，荣获首届51VV网络舞蹈精英奖。今晚指导老师丹妮教大家肚皮舞的基础舞蹈动作。 1 c3 D; s1 R6 f/ T8 A
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肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。 近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。) \9 V3 Y# m- E; u2 E w. n1 [% x
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基本站姿：要求膝盖非常放松，不要过分紧张。保持膝盖弯曲，上身直立，头部向前，整个站姿非常的有弹性。手的动作 手尽量放松，手腕稍用力向上，然后放松。双手可以放在身体两旁做;也可以一只手向上，另一只手放在胯旁做;还可以双手在胸前同时做或交替腕花做等等。手臂的动作：保持膝盖弹动，向上顺序提起手臂、肘关节和小臂，想像着你正夹着一个大球，然后从肩开始顺序向下，如同蛇在慢慢爬行。一只手做完，换另一只手交替着做，再加上臀部的外8字移动，从一边到另一边。可小幅度动作做，上肢左右摆动，下肢不动，加上头部和颈部的动作。可改变重心的高度，上下起幅做。肩部的动作：其他部位放松，一只脚向前，摆动肩部，向前，还原，双手向两旁打开，下肢不动。上肢配合交替向前、向后做。双肩可以一边做身体一边向后仰、向前倾。向上耸，放松，双手放下。把上面的动作组合起来做。. l) y4 i1 l/ u0 `* ?' N6 H
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9 u: {9 R. l3 `) y9 v3 k- s# i 互喜爱舞蹈的学员逐一上麦，在丹妮老师的指导下一个动作一个动作指导示范着，让学员们的舞蹈动作有了很大的进步与提高。VV官方明星教学团队是直属于VV官方宣传部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！; T8 D) |+ A" {, u# M
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) M: w8 v4 J# n: @' z( P房间路径
) G$ ~6 K2 ?* s8 i聊天大厅->VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信]* `1 T: \9 c5 M$ k0 m6 j
房间ID：601129 
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