[活动现场] 【现场报道】6.14只有医生知道︱正确认识脱发及防治记者：原野【记】52346

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本帖最后由 52346 于 2016-6-16 22:06 编辑 / ~* X0 X0 n, ^" ~; {, ^/ V

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只有医生知道︱正确认识脱发及防治

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记者：原野- S/ i5 v6 Z, a# _8 v5 V
新闻来源：聊天大厅->官方专区合作体验区只有医生知道—东直门医院 667012 % ?3 D+ y& Z; O: j. K- X
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时报2016年6月15日讯 2016年6月14日下午，在聊天大厅->官方专区合作体验区只有医生知道—东直门医院 667012房间，我们与北京中医药大学东直门医院皮肤科副主任医师——屈双擎医生一起分享了正确认识脱发及防治的医学知识。; ?% h5 U3 h0 O) o) o: v! C/ N* Q

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北京中医药大学东直门医院创建于1958年。是集中医、中西医结合医疗、教学、科研于一体的大型现代化综合性医院。北京中医药大学东直门医院创建于1958年。是一所集中医、中西医结合医疗、教学、科研于一体的大型现代化综合性医院。是全国一所进入国家“211工程”建设的高等中医药院校的附属医院。有23个临床科室，7个医技科室，有专科专病门诊92个，舒适明亮的病房，现开放15个病区和EICU、SICU、CCU病房，病床数574张。另外在德国开设的分院设有82张病床。医院配套诊疗设备齐全，拥有磁共振装置（MRI）、螺旋CT、单光子发计算机断层扫描（SPECT）、关节手术导航系统、术中三维放射成像系统、大型成套数字化X线机组、彩色B超、流式细胞仪、各种电子内窥镜、全自动生化分析仪、全自动血气分析仪和先进的重症监护仪等。8 K& k1 a* D9 C7 K0 I
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0 e( f. G* T% }) I# Q3 s0 j9 n) L5 n 北京中医药大学东直门医院皮肤科集医疗、教学、科研为一体，科室技术力量雄厚。皮肤科设有独立的检验室，可开展真菌、毛囊虫、疥虫等病原体的实验室检查，各种性病的化验检查，直接和间接免疫荧光学检查，体内外过敏原实验，皮肤斑贴试验，皮肤组织病理学检查，为临床及时准确的诊断提供了可靠的保证。我科还设有皮肤病治疗室、医学美容室，开展冷冻治疗、中药面膜、负离子喷雾、斑秃及疤痕局部注射、穴位封闭、音频电疗、微波治疗、紫外线光疗、氦氖激光、半导体激光治疗等多种治疗。能够根据患者的病情，针对不同的皮损选择适当的治疗方法。
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! c5 C4 C5 ~$ Y9 S 屈双擎，女，副主任医师，擅长激光美容、黄褐斑、脱发等损容性皮肤病，银屑病，疱病，荨麻疹、湿疹，扁平疣、皮炎等。今天我们在VV【品牌栏目】只有医生知道——特邀北京中医药大学东直门医院皮肤科副主任医师——屈双擎，分享正确认识脱发及防治。. B$ X' y) Y9 B# s

! E& C1 e3 n4 x k. k# n5 f 预防脱发首先要分清脱发的类型。一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。脱发最直接原因是头部生态环境恶化。过食高脂食物、环境及化学洗发水污染、过度电发及染发损伤、月经及产后调理失当、中年肾亏等，造成头皮营养供应失衡、血流循环不畅、油脂过多、毛囊阻塞等头部生态环境恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发危害。

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) N# U7 C4 u c 经常梳头发可以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，可以疏通头皮的脉络；同时梳头还可以梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污，从而起到防止脱发的效果。但是选择什么样的梳子，用什么样的方法梳头才能达到防止脱发的目的呢？经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒增加。这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于将有利于毛发顺利生长，有效改善脱发，它还可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发；可以防止因天气干燥产生的静电，去除头皮屑；可以加速头皮血液的循环，促进头发的生长，不脱发等独有的保健作用。梳头的前发际线主要针对那些肠胃不好的人。这部分人要常梳、多梳前发际线，在发际线上下一寸左右的部位梳理不少于100下，对肠胃有很好的保健作用，同时也会防止脱发。梳头的两侧这种方法主要是针对有肝胆疾病的患者，这样的患者容易出现斑秃。所以我们在梳理时，也不能忽视，对两侧经常梳理，也会达到防止脱发的效果

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0 _. _2 i6 b) \5 w 每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物**、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a;维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入，同时维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。

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微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
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正确的预防脱发，让我们天天有一个好心情，每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

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