[经典栏目] 【官】【现场报道】10.9【形体芭蕾基础8】舞蹈技巧记者筱娅52320

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本帖最后由 52320 于 2016-10-11 07:59 编辑 : D! \% C$ i C3 i9 y0 h
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% v( a( H" {5 i* B, o【形体芭蕾基础8】舞蹈技巧
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时报记者：筱娅
4 F" g( V! k4 Q% e5 h新闻来源：VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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时报2016年10月9日讯 2016年10月9日晚，VV明星教学基础课《形体芭蕾基础8》舞蹈技巧在VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)开课，指导老师VV官方明星教学团队－似水情，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。似水情，从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号。现为VV官方艺术学院明星教学老师。
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北京时间晚八点，《形体芭蕾基础8》舞蹈技巧授课正式开始，主讲老师似水情老师首先向大家表演了一段优美的形体芭蕾，在老师堪称完美的表演后，似水情老师向大家详细介绍了舞蹈形体芭蕾表演风格。芭蕾的站立姿态是一个很简单的动作，要求肩部下沉，从而突出胸部和颈部的美好线条；要求腿部收紧腰部直立，以使姿态挺拔仪态端庄……这个简单的动作除了美观，它对健康和减肥也有直接的帮助。一些学员由于不良习惯给形体造成了伤害，例如：很多人喜欢长时间用一侧肩膀背包，结果使两个肩膀发展得不平衡(一肩高一肩低)；再如，很多人错误理解“抬头挺胸”的动作，做成了“塌腰撅臀”，结果使得腰肌软弱无力、腹部日渐突起，而且由于错误用力极可能导致腰部过早老化。而芭蕾的站姿则能让你感觉人长高了几厘米，可以让你的身线看上去更柔美。教练会在你练习的时候嘱咐你：想象自己是一位公主，很清高，很美丽……通过这样的“内外兼修”，形体与气质都练就出来了。: _. e. [4 c; Z( Y' c# ]) m
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讲课中，学员潇洒浅淡、馨儿、嫣画仙子、5舞、开心等先后上麦与似水情老师互动，似水情都是耐心细致的对他们进行一对一的辅导，纠正他们动作的不规范，指出容易出错的地方。在讲解的过程中，老师着重讲了形体芭蕾基本动作和特点：形体芭蕾动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了。以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用到芭蕾中去。VV官方明星教学系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。5 z4 ?& W. K/ ]) @' n8 w. Z
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