本帖最后由 52330 于 2014-8-12 18:44 编辑 ( y: K# D# }1 ?# i! O1 ^2 @& c8 W
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——VV官方艺术公开课第78课 。
& y$ L5 d. V* |* {" j* _# N" P$ W时报记者：海儿
3 V: ?8 n" S' g I新闻来源：VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信]（601129） 。
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时报2014年8月12日 虽已是立秋，终归还是在三伏天，天气炎热难耐，8月10日晚，网络上[VV官方艺术公开课] 78课：网络慢摇基础4,在聊天大厅->VV官方活动 -> 官方活动 -> VV官方艺术教学厅[电信] (601129)准时开播，主讲：艺舞蹈◇┊花扇，VV官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，特面向互联网开放进行“VV官方艺术公开课”活动，为VV视频社区培养出更多优异的才艺之星。基础零起点学习网络舞蹈，培养网络舞蹈人才，推进网络舞蹈发展。
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! n/ V, U$ i7 w4 h4 q 主讲老师艺主讲◇┊花扇，VV官方艺术团成员。为人真诚，为爱执着,热爱网络舞蹈。舞蹈感悟：爱 好，勇气，基础，灵魂，自由，创新。曾获得“舞动奇迹”舞蹈比赛团体冠军，单场个人冠军， 最受欢迎奖。-空间地址:花扇MVBOX主页：http:/space.mvbox.cn/1361410.html。晚上八点整，主讲花扇老师准时开始讲课。首先老师还是强调，网络舞蹈要有好的视觉效果，就要自己去布置自己的背景，这样看上去就很美感觉就是不一样的。我们学习网络舞蹈不是一堂课就能学会，就是要反复练习，持之以恒，才能孰能生巧，大家可以互相交流，取长补短。我们在学习慢摇选择的音乐舞曲和特效的选择也很重要的。5 M! F0 V( @. K1 P# c
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今天老师要讲的内容是脚的重心，原地的剪刀布，和滑步。随后花扇老师带着学员一起复习回顾了前面课程所讲述的网络慢摇中腰、肩、手的动作及原地的重心的转移，开始了网络慢摇中腿部动作的练习。 在练习腿部动作时，老师强调，练习脚步动作有一个基础的剪刀步，即两脚大开达到与肩同宽的步幅，练习剪刀步应注意保持上身不动，只练习腿部的动作，就类似于做剪子的动作，再加上拉肩的动作。练习剪刀步基础步熟悉后，在练习时可以配合拉肩和重心移动和手的动作一起练习，也可以适当加一些胸部动作做点缀，这样，腿部动作就会变得有美感。这个动作要定住再继续,在跳正面舞时要善于运用剪刀步，练习剪刀步的重点在胯部、大腿部，有时腿动而胯不动，有时是胯动而腿不动，要注意的是做胯部和腿部动作时不要同时往一个方向，要靠学员自行摸索多多练习体会。 慢摇舞的全身每个关节都需要扭动，需要舞者能够控制身体的每个部位，分开做局部的运动。其中重点和难点是胯的扭动，训练扭胯的时候不动身体其他任何部位。挺胸、收腹、立腰、沉肩。把胯的扭动分为：左右摇（也叫水平摇）、前后摇、四点摇、八字摇（分内八字和外八字）等。这些动作做的时候身体不能晃动，初学者腿适当弯曲。不过慢摇舞的动作是可以用来跳快舞的。还可以跳成大摇和柔摇。学会扭胯以后身体的柔就体现了，全身的协调性也就增强了。
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8 l4 A! N/ V, V7 j/ L i 在两个小时的课程老师和学员一对一面对面的教学，针对学员的上麦互动来发现学员的问题和不足纠正指导学员的每一个动作。随着今晚两个小时的课程结束。基础零起点学习网络舞蹈，培养网络舞蹈人才，推进网络舞蹈发展。VV官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示vv视频社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，特面向互联网开放进行“VV官方艺术公开课”活动，为vv视频社区培养出更多优异的才艺之星。感谢花扇老师的辛苦讲解和指导。策划总监：念奴娇，教学督导：任中军，活动教务：VV官方活动组，主讲：艺主讲◇┊花扇。 。2 }( O9 m+ @9 J; F
房间路径0 D; m- ]+ @- d8 V6 @3 F
聊天大厅->VV官方活动->官方活动->->VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID ：(601129） 。 
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