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VV时报
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, g3 D4 j- g$ t# _6 ]* _【官方教学】第149课' Y: x8 _$ z, s0 E9 `
《雪山姑娘》藏 族舞技巧
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时报记者：伊人5 Y* K& e1 |. J. ~8 O% W
新闻来源：VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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时报2016年12月5日讯 【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈，周二、周四声乐，周五器乐， 晚8:00点—10:00点，601129房间欢迎您！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励！VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习。2016年12月5日晚八点，聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)举办VV官方明星教学第149课《雪山姑娘》藏 族舞技巧，【VV官方明星教学】第149课：《雪山姑娘》藏 族舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。舞蹈指导◇┊天天(52562)来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。MV空间:http:/space.mvbox.cn/3675712.htmlVV" o6 O \9 O6 v1 {
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; n$ M2 k% N# s, |0 l) O7 @ 晚上8点，主讲教师天天伴着优美的舞姿走上舞台，详细的介绍了【官方明星教学】第149课的课程内容后，播放了课前准备好的的教学录像，精彩的表演，让现场观众感受到舞蹈的美。接着详细的讲解舞蹈的每一个动作。专业训练是很枯燥的，舞蹈则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把舞蹈特有的那种内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。老师那优美的舞姿舞蹈指导教师清淡老师在课堂上，交给我们学习形体舞蹈的基本要领，这对于一位初学者而言，形体舞蹈的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。在简单热身后开始基本素质的训练，为了舞姿的优美，学员要动作更加标准。老师讲到舞蹈的动作通常有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作.2 A* `6 X* R5 J) n: G' Q
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舞蹈是藏 族民族舞蹈的总括名称。舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色
7 l1 d, q4 M% u( m的中国[被过滤]高原地区的[被过滤]文化。较常见的[被过滤]舞蹈有弦子、锅庄、踢踏等。藏 族的民间舞蹈种类繁多而各具特色。自娱性的圆圈舞除《果谐》和《果卓》外，《堆偕》、《谐》与《卓》更是人们极为喜爱和著名的舞蹈。藏 族舞蹈的特点：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是种类不同藏舞的共同特点，或称为[被过滤]舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。 藏 族舞蹈的手势，可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。弦子：是属于 VV官方明星教学第149课《雪山姑娘》藏 族舞技巧由VV官方明星教学团队-天天老师为大家普及。
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. C5 G, p4 b2 F' y% @9 N 课堂中，让我们感受到的是老师的亲切与耐心的教学态度，因此主讲老师针对今天的舞蹈进行详细的讲解，边讲边示范，让我们更加深入了舞蹈的基本要求。详细的讲授，耐心的示范，精讲中的乐理知识，都让现场的学员们学起来那么的兴致勃勃。接着，学员们纷纷走上视频，和今天的主讲老师面对面的交流，真正学到了舞蹈的跳法。0 R8 f a3 j7 e" Z. j
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老师经过半小时的演示，艺学院☆5舞 、雪舞、凤☆舞 、馨儿、梦儿、嫣画仙子、舞韵 等学员走上麦与老师面对面的互老师耐心细致的做了指导。vv官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养出更多优异的才艺之星。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV 官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来。
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