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VV时报 【VV官方明星教学】基础课
% G- E+ g+ F; f8 D- l- y1 R- C0 F《形体芭蕾基础10》舞蹈技巧 時報記者：娱乐
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时报2016年11月14日讯 为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。11月13日晚，【VV官方明星教学】基础课：《形体芭蕾基础10》舞蹈技巧 在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间开课，VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。教学课由念奴娇策划总监，任中军为教学督导，指导老师：VV官方明星教学团队-似水情。
舞蹈指导似水情从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号。
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晚8点整，似水情老师上麦首先为大家放了一段舞蹈录像。然后给学员们讲述了学好《形体芭蕾基础10》的舞蹈技巧。形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
《形体芭蕾基础10》舞蹈课程主要是讲站姿，要求肩部下沉，从而突出胸部和颈部的美好线条；腿部收紧腰部直立，以使姿态挺拔仪态端庄，形体芭蕾舞的大八字步，要求单托掌，提气，向旁下腰到最深度，重心在两腿之间。肩、胯、手在一条直线上。直起后上步成踏步，另一手单托掌，向相反方向下旁腰，重心在前腿上。课程讲完后她跟着与学员互动给她们做示范并指导。有梦儿、嫣画仙子、馨儿、官艺学院☆雪舞、舞韵 等先后被指导老师耐心、仔细的指点、示范一直持续到晚10点钟课程结束！
同学们加油学习，前十名上麦学习互动者，赠送红号，优秀学员由指导老师推荐在VV官方艺术学院[电信](601195)加权，参加学院学习互动及晚会演出。
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房间路径
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