本帖最后由 52365 于 2016-9-26 21:54 编辑 + G2 c* p" P. `
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【VV官方明星教学】基础课： ------形体舞训练7 舞蹈技巧 5 ^1 q3 p8 i4 W
时报记者：兰天飘飘
% f! K, m0 j5 r新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129) 2. S& H& G* A9 c4 {+ r: }6 N |% Y4 p
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时报2016年9月25日讯 2016年9月25日晚上八点整，【VV官方明星教学】基础课：形体舞训练7 舞蹈技巧教学，在VV官方活动->VV官方教育厅举办。今晚主讲老师是似水情，为喜欢舞蹈的爱好者普及形体舞基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。27 d7 a. C) \' L% \
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今晚主讲老师似水情从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号。现为VV官方艺术学院明星教学老师。26 Z5 q& |9 D; p
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- u! h; Q2 k& w4 W) j 形体舞能培养你的气质，当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。形体训练过程是一种动态美的行为艺术培养过程,同时也是一种美的教育过程.形体训练中的美育是以美的音乐、美的形体、美的动作、美的语言等为内容,培养正确的审美观念和感受美、鉴赏美、创造美的能力,引导人们注重自我美的塑造,使动作美达到和谐、统一.在形体训练的过程中，让人们逐渐感到身心的合一，注重气质的培养。随着网络普及，我们可以期待越来越多舞蹈爱好者，会爱上形体舞舞蹈练习。健身、娱乐，都会子啊很多方面给朋友带来益处。2
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形体舞控腿训练可由屈膝上提的吸腿、后伸腿、举腿、踢腿、绕腿来连接，它主要的目的是训练腿部肌肉酌控制能力。控腿时上体要正直、收腹、立腰、收臀，支撑腿膝盖不要弯曲、骨盆要正，在身体正直的情况下把腿举高。形体舞腰部的肌肉控制能力和柔韧性，下腰时，腰部要放松，向前下腰时，胸部主动下压，起立时，后背用力抬起。向后下腰时，重心在支撑腿上，绷腿、顶髋、提腰，上体向后下压，起立时，腹肌用力，后背向上顶，胸部向上挺起，髋部不能向前挺。通过形体舞训练，面对女性的形体会很大提高，只要我们多练习，就会收获很多。课程中，学员仙子、舞韵、5舞、馨儿等，先后上麦，与社区老师进行了一对一交流。2 2 房间路径 聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID:601129 4  & W) v) [8 X" q3 e9 v
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