本帖最后由 52365 于 2016-9-20 17:11 编辑 9 J; L4 H+ L' u$ E/ `
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——《古典舞基础4》舞蹈技巧
% K- B" p% P0 Y9 |+ j时报记者：仙子5 j Q4 D6 S5 I; Y- x6 K
新闻来源：VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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时报2016年9月19日讯 2016年9月17日晚，[VV官方明星教学]基础课：《古典舞基础4》舞蹈技巧，在VV官方活动->官方活动->VV官方艺术学院[电信](601195)房间，准时开讲。指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐。 [+ ~$ w8 U9 h( T1 S: G
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舞蹈指导◇┊天天(52562)来自美丽的广西绿城南宁，自小好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。当晚，北京时间20：00点整，担任本节课的舞蹈指导◇┊天天老师准时登上了今晚的舞蹈教学讲台，她首先向大家说明了本节课的教学内容：《古典舞基础4》舞蹈技巧，然后开始分解舞蹈动作要领。 : Z9 F5 g/ P' ^/ @7 \ `) H
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5 s$ w6 x3 G8 u3 w4 Z3 F 今晚，老师主要为大家分解了古典舞的坐姿。古典舞的坐姿：双腿伸直绷腿端坐于地面，躯干直立，气息松弛地存放于腹部横膈膜处，沉肩，双手以手指尖为点置放于身体两侧地面的一种姿态。它的具体要求是：后背直立，并在动作过程中保持此形态；坐姿平伸的双腿绷脚，用力集中在双脚的脚趾尖上，大腿肌肉松弛。绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节，它不仅涉及动作的基本形态，更重要的是动作的用力方法和意识。绷脚与勾脚在训练的过程中包含着勾绷脚趾，它是一组存在内在逻辑关系的动作，一般来讲绷脚与勾脚放在一起练习。绷脚：自脚腕处用力，推动脚弓绷直再依次用力推动脚趾绷向斜下远处。动作：自踝关节处发力推动脚弓向斜下方伸展，再由脚弓延伸至脚趾，形成绷脚。绷脚在动作形式上可有正的，外开的，单腿的，双脚的。勾脚：动作：自踝关节处发力，经过勾脚趾、脚掌，将力量集中在踝关节处。勾脚在训练形态上可以有正的、外开的、双脚的、单脚的。勾脚的分解练习方式可处理为先做勾脚趾再做完整的勾脚。
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; p3 k6 P$ l4 N 当晚，老师边讲解，边做舞蹈动作，学员官艺学院☆5舞、秋雪舞兮、馨儿、军事战友007、潇洒◇浅☆淡等人，先后上麦跟随老师做舞蹈动作，老师对学员的不规范动作，一一指点纠正，直至规范为止。本节官方教学历经2个小时，在欢乐中结束。。[VV官方明星教学指导课]每周一舞蹈，周二、周四声乐，周五器乐， 晚8:00点—10:00点，601129房间欢迎您！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励。VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习。
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