[活动现场] 【官】【现场报道】9.3肚皮舞舞蹈技巧记者：兰天飘飘52365

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本帖最后由 52365 于 2016-9-4 09:08 编辑 9 Y$ q! S8 c5 T& L/ j& H0 G& ?
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VV时报

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【VV官方明星教学】基础课：

------肚皮舞舞蹈技巧

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时报记者：兰天飘飘
( h3 c, L4 G% Y8 V新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)

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6 `* {, f# L6 V# D0 d. ? 时报2016年9月3日讯 2016年9月3日晚上八点整，【VV官方明星教学】基础课：肚皮舞舞蹈技巧教学，在VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)房间举行。今晚指导老师是来自VV官方明星教学团队-丹妮，为喜欢舞蹈的爱好者普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。

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今晚主讲老师丹妮来自VV官方艺术团，出生于河南南阳，一位酷爱舞蹈的现代女性，倪裳轻舞千娇媚，彩带飘处风含香，纤腰好似风抚柳，婷婷青莲一舞仙。丹妮擅长于各种网络舞蹈：滑飘，形体，慢摇，滑摇等，风格娴熟婉约，轻缓流动，轻柔飘逸，古典又时尚，用肢体语言充分展示女性的高贵和柔美，追求完美的境界,是女性舞蹈的主流色彩，喜欢结交爱好舞蹈音乐的朋友。在学习中能够不断进步，舞出开心，舞出健康，荣获首届51VV网络舞蹈精英奖。4 }; l- X+ a n# C4 V
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! [: Q# P+ Q3 o) q; ^5 F: i# f. v 肚皮舞来自西域，是阿拉伯人最喜欢的舞蹈。自从流入中国智慧，受到很多舞蹈爱好者的欢迎。肚皮舞跳舞全部都有根隐形的中轴线，坚实稳定的中轴线，这根线，看不见摸不着，但是很明显的存在着。如果跳肚皮舞没有这根线，身体看起来就是虚飘着晃来晃去的，使多大力气做动作看起来也不稳。中轴线是从脚底贯穿到头顶的一个无形定位。不论四肢和身体怎么样摆动, 这个定位始终存在，很多肚皮舞老师貌似跳得东倒西歪，动作幅度很大，但是始终都没有脱离这个定位。初学者因为兴奋跳得很来劲，但是完全没了章法，身体像脱缰的野马一样乱来。必须先找好了这根中轴线，肢体才能放开了做，无论幅度做多大，始终是有中心的，不会散出去回不来。就像梓菲说练习瑜伽一样，心意可以无限延伸，心在置中的位置上，尽量往无限的方向上靠，只是意走，心还在那里这个中轴线，不是随意而动的。心越定，意就可以走越远，气场就可以越强大。+ B& p/ M6 G( F, z4 M

1 ?. J9 O( n2 C% f" ?- K# f* w& b 跳肚皮舞时肩膀要放松，背要拔住，大部分初学者的问题恰好是：肩膀很僵硬但是腰背却很软。挺拔的姿态源泉来自腰和背，很多初学者扬下巴挺胸顶肚子撅屁股弯成很多截儿，背和却没有拔住，看起来全身还是很垮。挺胸顶肚子撅屁股并不是挺拔了，挺拔更多的是神似，看松树哪有一颗是全直的。站立的时候，让身体从头到脚气流顺畅，这最重要。沉稳挺拔的姿态，心态也很重要，如果是急三火四地要炫耀，心是浮躁的，身体也始终是飘的，心沉不下来身体重心也不会沉稳，心定了，身体不该乱动的地方就在原来的地方坚守了不随便挪地方。肚皮舞练习需要耐心,刚开始入门时要跟老师练,自己学习是不够的,肚皮舞有很多动作，有上8 下8,上下胯,外8 内8，圆胸圆胯,正反骆驼等等等。课程中，学员雪舞、湘云、小缘、嫣画仙子、舞韵等先后上麦，与丹妮老师进行了一对一交流。3 t+ ] I# u1 U% n7 N
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