本帖最后由 52365 于 2016-7-31 19:49 编辑 - U, T, Z) @% s& w( [' X4 g
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---《古典舞基础3》舞蹈技巧7 _/ y/ E$ b/ i' q% t# v ^
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时报记者：冷月
0 v! g2 F4 {/ H/ |6 h' @3 _新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129) .
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. 时报2016年7月31日讯 为了将网络资源共享的优势最大化，给VV的网民带来最大的利益，VV官方活动部，充分发挥VV官方艺术团的明星教学优势，【官方明星教学】基础《古典舞基础3》舞蹈技巧.2016年7月30日晚八点，在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)隆重开课。指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 .
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" m4 Q' t! g; _; G5 k 当晚北京时间八点整，指导老师VV官方明星教学团队-天天准时上麦。老师艺舞蹈◇┊天天(52562)来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。MVbox网址http://space.mvbox.cn/3675712.html。当晚老师上麦首先位聊友们展示了《古典舞基础3》舞蹈技巧。展示完以后并向聊友们介绍《古典舞基础3》舞蹈技巧的基本要领。本堂课老师主要为学员们讲解中国古典舞身韵提沉组合练习。) Z' R+ L' i3 x
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. 天天老师讲解“身韵”的感念：“身韵”即“身法”与“韵律”的总称。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵神采，它们二者的有机结合和渗透，才能真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。换句话说“身韵”即“形神兼备，身心并用，内外统一”这是中国古典舞不可缺少的标志，是中国古典舞的艺术灵魂所在。身韵，虽然风格源是明显的，但它已不能再冠以“戏曲舞蹈”之名，它的从戏至舞的蜕变已基本完成。它已摆脱原戏曲舞蹈对角色行当的千变万化，然而不管怎样变，又是万变不离其宗，这个“一”和这个“变”都是一种艺术难得的性格，也是一门艺术的美学的要义。 .
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老师现场为学员们讲解身韵提沉的动作要领：首先是盘腿坐，这种姿势有利于练习时排除身体其他部位肌肉的干扰。调整坐姿，身正直，腰向上立，头顶心使劲上顶，沉肩，假想有绳子拴着头顶向上尽力拔起拔直整个身体。沉，从尾椎开始，脊柱由下向上，一节一节下沉放松。最终到埋头为止。最后的时候，假想自己盘腿坐着昏过去了，全身一点儿力气都不用。提，从尾椎开始，脊柱由下向上，一节一节向上挺直挑起，最后回到头顶心使劲上顶，沉肩，的位置，头顶心尽力向上够。不论提、沉，整个过程都要像打太极拳一样，圆滑，平缓，没有停顿和棱角，就是做匀速、匀加速或匀减速运动。运动方式是传递式的。身体分的节越多越好，最终想象自己的脊椎就是一条绳子或者一条蛇，整个传递过程非常平滑，没有折角断点。先练慢，熟练后再练快，然后快慢交替自如，老师讲解得过程中学员上麦与老师互动。
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房间路径 聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129) 房间ID:601129  & W) v) [8 X" q3 e9 v* b2 p1 N# s& F
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