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【官方明星教学】基础《古典舞基础3》舞蹈技巧 2 U% z+ O8 y2 h1 Y W
时报记者：伊人
& R: u9 ]" F# g3 T新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129) 8 l7 P* Y) ]0 x6 X8 t9 X+ A
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时报2016年7月30日讯 2016年7月30日晚，【VV官方明星教学】基础课：《古典舞基础3》舞蹈技巧，在VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)开课，本期公开课指导老师是VV官方明星教学团队-天天。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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指导老师：天天为现场学员普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。打造专业艺术团队，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。指导老师：天天是艺舞蹈：天天，来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。MVbox网址http://space.mvbox.cn/3675712.html。; T6 [# ~( F1 Q* U+ ~5 H4 q1 Z
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3 i4 n# N4 W7 E& {4 S 中国古典舞，起源于中国古代，历史悠久，博大精深，它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。 晚上八点，指导老师：天天登台公开演示教学主题《古典舞基础3》舞蹈技巧动作示范，并将动作分开指导。中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身法则是指舞姿还有动作。根植于中国传统文化沃土的古典舞蹈非常强调“形神兼备，身心互融，内外统一”的身韵。神韵是中国古典舞的灵魂。神在中而形于外，“以神领形，以形传神”的意念情感造化了身韵的真正内涵。身韵”即“身法”与“韵律”的总称。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵神采，它们二者的有机结合和渗透，才能真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。换句话说“身韵”即“形神兼备，身心并用，内外统一”这是中国古典舞不可缺少的标志，是中国古典舞的艺术灵魂所在。指导老师：天天和大家分享古典舞身韵提沉做法。盘腿坐，这种姿势有利于练习时排除身体其他部位肌肉的干扰。调整坐姿，身正直，腰向上立，头顶心使劲上顶，沉肩，假想有绳子拴着头顶向上尽力拔起拔直整个身体。
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% W* w) K: \. G1 E 课堂上，老师讲到两个步骤；1、沉，从尾椎开始，脊柱由下向上，一节一节下沉放松。最终到埋头为止。最后的时候，假想自己盘腿坐着昏过去了，全身一点儿力气都不用。2、提，从尾椎开始，脊柱由下向上，一节一节向上挺直挑起，最后回到头顶心使劲上顶，沉肩，的位置，头顶心尽力向上够。不论提、沉，整个过程都要像打太极拳一样，圆滑，平缓，没有停顿和棱角，用现在物理学的话说就是做匀速、匀加速或匀减速运动。运动方式是传递式的。身体分的节越多越好，最终想象自己的脊椎就是一条绳子或者一条蛇，整个传递过程非常平滑，没有折角断点。先练慢，熟练后再练快，然后快慢交替自如（动作感觉好像拉皮筋一样，黏黏糊糊的，有弹性的，拖泥带水的）熟练后加上气息，下沉时逐渐吐气，上提时逐渐吸气，吐气如抽丝，吸气如闻花。气息要与动作节律完全一致，沉到底时气吐尽，提到顶时气吸满（如果有后续停顿动作要有点预留），同样要匀速、匀加速或匀减速非常平滑。 最后加上神态，提一般是表现由梦到醒的过程、被吸引的神态过程、由死到生等，沉常用于表现是由醒到入梦的过程、人死断气、心态放松下来等。舞蹈——肢体的语言，是人的另一种表达方式。可以通过它表达内心的东西，内心的情感！它是一种很含蓄，很委婉，甚至很美的表达与宣泄。
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老师经过半小时的讲课之后，学员雪舞，潇洒、浅☆淡、舞韵、梦儿、舞句、紫藤等走上麦序，指导老师一对一的指导。【VV官方明星教学】系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教! p1 A* J7 V( F$ K$ ]% n+ C
学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习！
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