本帖最后由 52365 于 2016-6-27 23:23 编辑 , \- C2 E- H D; K h- q; s. ~+ {- I
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' W; M1 ~! E# v1 @- u【VV官方明星教学】基础课1 W& l d# E3 r, Q' Q
——《蒙古舞基础》舞蹈技巧
) e. o; F; ^. c! U3 |! l時報記者：仙子 5 O$ |- i& {. t9 b5 Y$ k% i
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' l9 t9 T$ S! O, A6 g. U" Z& h4 r 时报2016年6月26日讯 2016年6月25日晚，[VV官方明星教学]基础课：《蒙古舞基础》舞蹈技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及艺术基础知识，提高广大网友的表演技巧。[VV官方明星教学]系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐。1 h$ W5 ]$ x! P: S9 o
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3 y% H3 z1 r! i* s _/ g& h 指导老师天天，来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。当晚，北京时间20：00点整，担任本节课的舞蹈指导老师天天，靓丽的登上了舞蹈视频讲台，首先向大家说明了本节课的教学内容：《蒙古舞基础》舞蹈技巧，然后为大家完整的舞了一曲《蒙古舞》。3 ~: y1 |, F+ g7 ^, c
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蒙古族自古以来崇拜天地山川和雄鹰图腾，因而形成了蒙古族舞蹈浑厚、含蓄、舒展、豪迈的特点，在舞蹈的过程中，在一挥手、一扬鞭、一跳跃之间就能洋溢出蒙古人的纯朴、热情、勇敢、粗犷和剽悍，说蒙古族是以歌舞为伴的民族一点都不为过。蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系。蒙古民族祖先的原始舞蹈形态，在新石器时代、青铜时代凿刻的阴山崖画、乌兰察布崖画中，有着生动真实的表现。蒙古族舞蹈作为我国民族舞的构成之一，蒙古族舞蹈的肩部动作，对提升蒙古族舞蹈的艺术表现力有着重要的价值。风格特征明显的蒙古族舞蹈动作所表现出的强健、豪爽、端庄与典雅，给蒙古族舞蹈增添了无尽的风采。9 R" o* N+ w8 t% S$ j; q
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肩部动作既是蒙古族舞蹈的基础，又是蒙古族舞蹈达到一定水平的重要标志。因此，学习蒙古族舞蹈艺术，必须要重视蒙古族舞蹈动作中的精华--肩部动作的练习。蒙古族舞蹈肩部动作的重要性与训练方法。硬肩动作要领:双脚站小八字位，双手成空心状，拇指叉腰压腕。双肩放松，左肩向前，右肩同时向后，动作速度快，有顿感，连续前后交替。根据速度、节奏等的变化，可分单耸肩和双耸肩，上身也可以随肩而动；柔肩，是在硬肩的基础上，肩膀经下弧线上提，双肩前后交替。动作过程中，速度稍慢，柔韧，连贯；双肩，在硬肩的基础上，肩膀快速收回，前后交替，动作短促有力；耸肩，肩膀上下提起、放下，动作过程中可以单肩提起，还可以双肩同时进行。耸肩需要直上直下，提起时发力，而后放松回原位。耸肩也称为笑肩，就像是在人们大笑的时候，两个肩膀不由自主的上下颤动一样。
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( W* T$ i% ~, P" n! Q) S. _ 呼吸在肩部动作中的作用非常重要。蒙古族舞蹈中丰富的肩部动作同样蕴含着多样的呼吸--棱角分明的硬肩，在双肩前后交错的一刹那，气息随之快吸快呼，双肩快而有力地交错进行，在行进中与平步配合时，步伐的呼吸与上身动作相呼应。笑肩，气息的运用和硬肩相同，只不过是上下方向的快吸快呼，用来表现草原民族的爽朗乐观的心态。碎抖肩，体现了快吸慢呼的呼吸特点，通过短促的吸气，腰部发力，气息下沉，带动肩部快速的抖动，形成蒙古族特有的舞蹈特色。柔肩，也依同此理，它常常和柔臂动作相结合，优美舒展的动作尽显草原民族柔情的一面。单耸肩、双耸肩，和笑肩动作的方法相似，只是动作重拍不同，笑肩强调重拍向下，耸肩强调重拍向上。在呼吸上，耸肩要求慢吸快呼。老师边讲解边示范动作，学员雪舞、梦儿、5☆舞、微风、官艺学员风☆舞、舞韵等人，先后上麦跟随老师做动作，得到了老师的指点。2个小时的官方教学，最后在欢乐中结束。
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