[活动现场] 【官】【现场报道】6.6【官方明星教学】第51课记者：伊人-52320

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【官方明星教学】第51课

《丹顶鹤的故事》现代舞技巧

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时报记者：伊人' U3 W4 }! @6 d& b8 r G( ]
新闻来源：VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)
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2016-6-7 14:50

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时报2016年6月6日讯 千百年来，各民族民间舞蹈已成为人们日常生活中不可缺少的重要精神文化内容，中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色，舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。VV官方明星教学团队舞蹈艺舞蹈似水情为大家普及舞蹈基础知识。为了提高广大网友的演亿技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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6月6日晚上八点，第51课：《丹顶鹤的故事》现代舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-似水情，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。舞蹈指导◇┊似水情(52537)从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号

现代舞的基本躯体动作、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪... 一起来摇摆―――拧胯组合送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。似水情老师美丽的舞姿展现着课堂上，接下来，似水情老师首先向大家详细介绍了，现代舞基础动作舞蹈技巧。《丹顶鹤的故事》现代舞技巧，首先，我们先来了解一下今天的舞蹈乐曲的主题这是由歌手朱哲琴歌词编辑俞杰作品《丹顶鹤的故事》走过那条小河，你可曾听说，有一位女孩，她曾经来过，走过这片芦苇坡，你可曾听说，有一位女孩她留下一首歌，为何片片白云，悄悄落泪，为何阵阵风儿轻声诉说，还有一群丹顶鹤轻轻地飞过只有片片白云为她落泪只有阵阵风儿轻声诉说。一首落泪的歌曲有着感人的故事，今天我们在舞蹈将根据舞蹈的内容，选编一些与故事内容有关的肢体语言，感动现场的每位观众。
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老师说：地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量（解析：压腿、踢腿、下腰主要是“开软度”的项目，是学员软度练习的必要手段。而“开软度”，就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要求发展，从而达到舞者的要求。压腿，就是把两个腿敞开，渐渐到达最大的幅度。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型；踢腿，相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。踢腿的标准是瞬间高度越高越好，而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下，时间越长越好〉也是为踢腿的“本领”打下坚实基础。把上练习（也叫“扶把训练”或“把杆练习”）是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等。把上练习是塑造姿态美的主要手段，对发展下肢及躯干的力量、柔韧、灵巧、协调，增强对身体重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同时使起到身体的姿态规范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲（比如“双手扶把蹲”、“单手扶把蹲”）及擦地（比如“双手扶把擦地”、“单手扶把擦地）”及小踢腿（比如“双手扶把小踢腿”、“单手扶把小踢腿”）和划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。把下练习（也叫“脱把练习”或“地面训练”）难度较大，动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作，还有步伐和足尖的训练。其中，步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了。以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用。% {( U' c, q; W* m

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互动环节学员们5舞、夏卉、梦儿、舞韵纷纷上麦表演，老师一一做了点评。【VV官方明星教学】系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！