本帖最后由 52365 于 2016-8-1 22:31 编辑
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VV时报
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---《古典舞基础3》舞蹈技巧8 d: A. c& Z, v/ K- K
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时报记者：静心雪儿
T2 f- w: ^8 [! p& }3 K% v新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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; }4 E5 h( h: T2 r, j 时报2016年7月31日讯 2016年7月30日晚八点，聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间举办《官方明星教学》基础，指导老师：VV官方明星教学团队--天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 ! ^: u% H: J+ @' j2 q8 J1 h3 }( [2 b
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晚八点，指导老师天天准时上麦，艺舞蹈◇┊天天(52562)来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。MVbox网址http://space.mvbox.cn/3675712.html。老师上麦简单的讲述之后，为聊友们完整的示范当晚课堂主要内容。当晚老师主要讲解中国古典舞身韵提沉组合练习。老师跟着音乐为学员们现场展示基本动作。
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“身韵”即“身法”与“韵律”的总称。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵神采，它们二者的有机结合和渗透，才能真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。换句话说“身韵”即“形神兼备，身心并用，内外统一”这是中国古典舞不可缺少的标志，是中国古典舞的艺术灵魂所在。身韵，虽然风格源是明显的，但它已不能再冠以“戏曲舞蹈”之名，它的从戏至舞的蜕变已基本完成。它已摆脱原戏曲舞蹈对角色行当的千变万化，然而不管怎样变，又是万变不离其宗，这个“一”和这个“变”都是一种艺术难得的性格，也是一门艺术的美学的要义。 & S$ `0 {' _! c
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古典舞身韵提沉组合练习首先调整坐姿，身正直，腰向上立，头顶心使劲上顶，沉肩，假想有绳子拴着头顶向上尽力拔起拔直整个身体。老师现场为学员们讲解身韵提沉的动作要领：首先是盘腿坐，这种姿势有利于练习时排除身体其他部位肌肉的干扰。沉，从尾椎开始，脊柱由下向上，一节一节下沉放松。最终到埋头为止。最后的时候，假想自己盘腿坐着昏过去了，全身一点儿力气都不用。提，从尾椎开始，脊柱由下向上，一节一节向上挺直挑起，最后回到头顶心使劲上顶，沉肩，的位置，头顶心尽力向上够。不论提、沉，整个过程都要像打太极拳一样，圆滑，平缓，没有停顿和棱角，就是做匀速、匀加速或匀减速运动。运动方式是传递式的。8 n* K2 |, C$ U s+ Q/ s# @
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u# k; J4 e6 e3 w; v/ C6 d; l 身体分的节越多越好，最终想象自己的脊椎就是一条绳子或者一条蛇，整个传递过程非常平滑，没有折角断点。先练慢，熟练后再练快，然后快慢交替自如，熟练后加上气息，下沉时逐渐吐气，上提时逐渐吸气，吐气如抽丝，吸气如闻花。气息要与动作节律完全一致，沉到底时气吐尽，提到顶时气吸满（如果有后续停顿动作要有点预留），同样要匀速、匀加速或匀减速非常平滑。最后加上神态，提一般是表现由梦到醒的过程、被吸引的神态过程、由死到生等，沉常用于表现是由醒到入梦的过程、人死断气、心态放松下来等。老师讲完以后，学员梦儿、雪舞、浅淡、舞韵、舞句等上麦与老师互动，本堂《官方明星教学》基础《古典舞基础3》舞蹈技巧在老师与学员们精彩的互动中圆满结束，让我们共同期待下堂课再见。
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' {, I+ z' E, M5 M房间路径 聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129) 房间ID:601129  & W) v) [8 X" q3 e9 v
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