本帖最后由 52365 于 2016-6-27 23:15 编辑 9 t/ p8 u) v2 o2 U
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) N* |9 m$ E0 h/ [* z; H; m《官方明星教学》基础. j" W9 S6 L, H, v$ T% E
---《蒙古舞基础》舞蹈技巧
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时报记者：静心雪儿
6 D6 n5 b3 z2 I, b9 \新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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1 @% {! ]. |7 A 时报2016年6月26日讯 2016年6月25日晚八点，聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间举办《官方明星教学》基础《蒙古舞基础》舞蹈技巧，指导老师：VV官方明星教学团队--天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 # G; N' R: d- l' ~: i. \" g
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0 V( \( [0 t1 P9 l9 f 晚八点，指导老师天天准时上麦，艺舞蹈◇┊天天(52562)来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。MVbox网址 http://space.mvbox.cn/3675712.html。老师上麦简单的讲述之后。为聊友们还是用上堂课的舞曲《留恋草原》，来为学员们完整的跳了一遍这首舞曲《留恋草原》，老师专业的服装配饰，专业的舞蹈演绎技巧，这首舞曲演绎的非常完美。
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- Z8 D- u$ X+ V: I/ g, A2 n' p" y 老师讲到本堂《蒙古舞基础》课，主要讲解蒙古舞蹈肩部动作的训练。第个是硬肩，第二个是。第二个是绕肩，第三个是耸肩，第四个是笑肩，还有一个碎抖肩，老师边讲解边示范。做肩的动作时,上身要松弛,肩不要向上耸;与步伐配合时一定要协调。做硬肩时要有力有顿挫感;揉肩时要连绵不断有韧性,要压着肩做,气息向下沉;做双肩时要脆有弹性,一小一。在蒙古舞蹈的风格中，体现在动态上的最鲜明、最有表现力的特征部位是肩、臂和腕。蒙族舞中有柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩六种“肩功”，练就一番炉火炖青的肩功同样不应寻求什么捷径，而应一步一个脚印的从单一的硬肩训练起。如从硬肩到柔肩，柔肩即具有对硬肩的“夸张化”的特征，在相同的动态中柔肩应发力缓慢，形成对硬肩的聚集规律，通过训练在松弛自如的状态中具有力度韧性、弹性和灵活性。同样，在训练臂腕的过程中，也应以单一的提压腕开始练习。8 @+ a. _; G. d3 m# v2 g
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3 ~5 ^$ W6 @- [, u" _; M 蒙族人民的精神特征是由草原生活的点点滴滴积淀而成的，主要表现为勇敢、热情、爽直的性格，反映在舞蹈中，应该要折射出“天之骄子”的豪迈气质。如双臂延伸动作的象征意义，宽阔的胸怀、坦荡的性格；肩部的动律呈现出流动性质，而身体习惯于侧向，眼睛时而极目远眺，时而俯临前方，表情明朗豁达而又坚毅，这一切体现出一个文化传统悠久的民族舞的素质。处理好蒙族舞的节奏是为了突出蒙族的精神气质。并且是舞蹈意义上的再升华，具体来说，在舞蹈中，要注意力度、幅度的强、弱、快慢、高低、大小、轻重的变化和对比、交替与重复，导致含有各种感情动作姿态的体现，注意通过节奏把各种动作按照表达情意的需要有机地组织联系起来，为表现舞蹈的内容服务，增强舞蹈动作的表现力。$ X5 u$ o% Z& @
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老时讲到动作韵律特点：肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。头要稳，上身端庄，身体多为摆身、推身和靠身的动律。做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧，双脚落地扎实，脚下稳重，强调下沉的力量。基本体态：挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。蒙古族舞蹈除了具备中国古典舞的形、神、劲、律四个要点外,由于蒙古族图腾多是凶猛的飞禽走兽，崇拜白颜色，所以蒙古族舞蹈更具有浑厚、含蓄、舒展、豪迈的特点。老师又详细的讲解蒙古族舞蹈的手形、手位等等基本动作，在老师讲解完以后，学员雪舞、梦儿、5舞、微风、官艺学员风舞、舞韵等上麦与老师互动。
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