本帖最后由 52365 于 2016-6-21 16:36 编辑 8 u# u; B" P/ d: ?, r
) {+ N, ^' g1 u4 T) K3 e
VV时报
7 E* A/ D2 ?$ X/ j4 Q$ @7 L* O5 b+ X0 w' @0 }* s
5 ~. N# f. F- l6 K5 ?+ i, D
《官方明星教学》第五十七课
: T, k; i3 S$ k U' x1 d2 k, S---《留恋草原》蒙古舞技巧 .
7 U7 Z8 x3 F8 b时报记者：静心雪儿
. ?+ W/ m* B( K% n! W新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
。
- [4 o+ n9 ^- T 时报2016年6月21日讯 2016年6月20日晚八点，聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间举办《官方明星教学》第五十七课《留恋草原》蒙古舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队--天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
.
. 晚八点，指导老师天天准时上麦，艺舞蹈◇┊天天(52562)来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。MVbox网址http://space.mvbox.cn/3675712.html。老师上麦简单的讲述之后为聊友们完整的跳了一遍这首舞曲《留恋草原》，老师运用mvbox特效功能内，把背景调制的跟舞台一样，他在为大家示范这曲舞蹈的时候就跟在舞台上效果是一样的，让大家欣赏到了一段非常完美的蒙古舞舞蹈的精彩画面。 .
.
& d( [0 l- I3 t$ l 老师完整的示范完以后，老师为朋友们介绍这首《留恋草原》这首歌曲的特点，这首歌曲旋律比较优美，气息比较宽阔，感情深沉，比较有草原气息，富有草原浓厚色彩，舞蹈中要表现出在草原中心旷神怡的那种感觉，老师自编自舞的这首《留恋草原》是根据他自己所学舞蹈的基础以及网络舞蹈的特色而改编的。老师讲到蒙族舞蹈的特点，蒙古族自古以来就以能歌善舞著称。蒙古族人善于用舞蹈淋漓尽致地表现牧人的生活，表达牧人的美好情感，有了高兴事就要跳舞。蒙古族舞蹈最鲜明的特点，就是节奏明快，表现了他们开朗豁达的性格和豪放英武的气质，具有强烈的民族特色。怎样跳好蒙古舞呢？首先是通过肢体训练达到肢体的解放，肢体的解放是把握蒙族舞气质的基石；其二是把握民族气质；其三是在把握气质的前提下恰到好处的处理动作节奏。肢体训练，目的就是要使训练者具备蒙族舞的基本素质。就是全面掌握蒙族舞的动态特征。 。
。
$ C3 m* h9 }7 ^& B l U2 Y3 K0 c 在蒙古舞蹈的风格中，体现在动态上的最鲜明、最有表现力的特征部位是肩、臂和腕。蒙族舞中有柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩六种“肩功”，练就一番炉火炖青的肩功同样不应寻求什么捷径，而应一步一个脚印的从单一的硬肩训练起。如从硬肩到柔肩，柔肩即具有对硬肩的“夸张化”的特征，在相同的动态中柔肩应发力缓慢，形成对硬肩的聚集规律，通过训练在松弛自如的状态中具有力度韧性、弹性和灵活性。同样，在训练臂腕的过程中，也应以单一的提压腕开始练习。在肢体的训练中，除了讲究稳扎稳打，还应注意一点就是舞者在心理上产生美感效应。对柔肩的审美体验应该是一种概念性的反射，即延续慢发力、幅度大、呈连绵不断的波浪状，充满延伸的质感，而对弹肩、硬肩则应有快发力、幅度小、有棱有角、瞬间静止的审美意识。在训练当中要一直要保持一种蒙古族的基本形象和精神气质，透过这种情感、形态、运气、发力的典型表现，涵概出一种“圆形、圆线、圆韵”。蒙古族舞蹈最鲜明的特点，就是节奏明快，舞步轻捷，在一挥手、一扬鞭、一跳跃之间洋溢着蒙古人的纯朴、热情、勇敢、粗犷和剽悍，表现了他们开朗豁达的性格和豪放英武的气质，具有强烈的民族特色。热情奔放、稳健有力、节奏欢快，具有粗犷、剽悍、质朴、庄重的特点。蒙古族舞蹈与美酒有不解之缘。 。
。1 S2 v ]8 p: u7 {$ \: C2 h
蒙族人民的精神特征是由草原生活的点点滴滴积淀而成的，主要表现为勇敢、热情、爽直的性格，反映在舞蹈中，应该要折射出“天之骄子”的豪迈气质。如双臂延伸动作的象征意义，宽阔的胸怀、坦荡的性格；肩部的动律呈现出流动性质，而身体习惯于侧向，眼睛时而极目远眺，时而俯临前方，表情明朗豁达而又坚毅，这一切体现出一个文化传统悠久的民族舞的素质。处理好蒙族舞的节奏是为了突出蒙族的精神气质。并且是舞蹈意义上的再升华，具体来说，在舞蹈中，要注意力度、幅度的强、弱、快慢、高低、大小、轻重的变化和对比、交替与重复，导致含有各种感情动作姿态的体现，注意通过节奏把各种动作按照表达情意的需要有机地组织联系起来，为表现舞蹈的内容服务，增强舞蹈动作的表现力。 。
。5 `% \( B6 H% S7 X. w5 d
老师讲到动作韵律特点：肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。头要稳，上身端庄，身体多为摆身、推身和靠身的动律。做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧，双脚落地扎实，脚下稳重，强调下沉的力量。基本体态：挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。蒙古族舞蹈除了具备中国古典舞的形、神、劲、律四个要点外,由于蒙古族图腾多是凶猛的飞禽走兽，崇拜白颜色，所以蒙古族舞蹈更具有浑厚、含蓄、舒展、豪迈的特点。老师又详细的讲解蒙古族舞蹈的手形、手位等等基本动作，在老师讲解完以后，学员上麦与老师互动。 。
房间路径 聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅 房间ID:601129 
& W) v) [8 X" q3 e9 v1 r7 l9 k! q" o4 d4 v! \* ~" a, a4 z4 u6 U
点击阅读《VV时报》更多访谈报道>>>> 点击下载VV娱乐社区最新版>>>> 点击这里开通“VIP”服务>>>> 点击观看更多精彩活动>>>> 点击查看更多应用>>>> [责任编辑52365] | 
