本帖最后由 52329 于 2013-12-10 01:55 编辑 ; R/ Z+ z/ _! o3 j, K
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vv时报
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5 ~$ y/ ^2 x& h( Y$ s第六课 网络舞蹈慢摇腰部练习 9, V* C" }# Q6 F: ?+ R1 O
时报记者：兰天飘飘4 L/ T/ x* h. I0 ~' \
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9 时报2013年12月8日讯 2013年12月8日晚上八点整，随着主讲老师花扇走上麦序，vv官方公开课第六课网络慢摇腰部练习与大家见面。上一课中，花扇老师与大家分享了她学习舞蹈的体会以及对舞蹈的理解，另一个要点讲了mvbox在舞蹈中运用。通过上一课的学习，大家一定对万罗舞蹈产生了浓厚的兴趣，更加对舞蹈有了新的体验，舞蹈你魅力在于让每一个学习舞蹈的人更能吧自己最优秀的一面展示出来，提高自信，健康体魄。
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9 学习任何一种新东西，爱好是必不可少的，有了兴趣才会孜孜不倦地去深入学习。学习过程中出现各种各样的问题，各种各样的困难都不会在意，一直向前走，直到学会想要要学的，这是学习的最有效的途径。爱好学习舞蹈的朋友们也可以从中体会到，有点学习看看就会，而有点是要下工夫反复学习，不断实践才会有收获，特别是学习中，要对发现的问题多深入探讨一下，发现有不懂的地方，做得不够的东西，多请教老师，这样学习就会有很快的提高。* [- \: h8 |. g [
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9 当然学习还要有毅力，尤其是学习网络舞蹈不是一朝一夕可以学会的，要反复多次重复，还要在联系过程反复找到适合自己的感觉。未来一个动作，尤其是初学者要花上很多时间，这个是正常的，不会可以练习，练到会了，下一次上课的老陕就是你。学习是一个知识不断积累的过程，没有天才，要真有天才是是平时反复练习不断积累出来的。大家学习网络的过程中不断告诉自己，我天天在进步中，明天的我就是不一样，这样学习更会有毅力。% g- J1 C1 I# x$ B% f
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9 随着网络的流行和深入，网络娱乐中出现一种风靡全球，吸引成千上万人参加的活动——网络舞蹈。人们利用网络连接，在视频的空间内进行舞蹈表演，可以不出家门就尽情地舞蹈，展示自我。使网络舞蹈成了大众喜爱的娱乐健身交友艺术活动。经过若干网络舞蹈爱好者的创新、发扬，目前在vv社区网络流行的舞蹈种类基本有：慢飘、慢摇、滑步、踢足舞等，再加上拉丁舞，爵士舞等，整个网络舞蹈呈现五彩缤纷、百花齐放的状态。可以说，网络舞蹈给舞蹈艺术增加了绚丽的一笔，, [1 D0 F7 O& W4 I" `5 ^3 t9 g
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9 今晚花扇老师教授的慢摇是网络舞蹈的基础，舞蹈中音乐一般选用抒情的、缓慢的音乐。慢摇舞的上身飘动幅度很大，需要的视频空间较大。舞者整个身体挺直向前后左右侧斜慢慢倾倒，给人的感觉是要倒了。不扭腰胯，不翘臀挺肚，上身可以有大幅度的侧弯。该舞蹈的关键是腿和脚，必须大腿并拢，双膝紧扣，两小腿架成三角形支撑身体。腿一条直一条弯，弯腿脚尖点地，慢慢踩下，移动重心带动上身，在胯下进行运动。通过这样的舞蹈练习，可以提高对舞蹈的认识，慢摇可以左右运动腰部，也可以四点八点的运动，很专业的术语在舞蹈中就能慢慢体会。
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9 学习舞蹈不是件难事，首先要过自己心里这一关，一个舞蹈不会吓死人，它只会给我们的生活添姿增色哈 ，条件就是一个只要您喜欢就放松心情大胆来学来体验来锻炼。人性的美是由内而生，舞蹈绝对可以重塑您的青春。在舞蹈中重新找到自我，让大家体会舞蹈带来的愉快。这是舞蹈带来的魅力。今晚我们分享到了花扇老师表演的舞蹈，在她的教育过程中，挺会到了学习舞蹈要掌握要点，首先要腰部手脚动作会连贯起来，配合上音乐的旋律，就能展现出不一样的精彩。优美的舞蹈带来灿烂的笑容，让我们记住老师所教的内容，多加练习，练习中深入体会，明天的你一点会出类拔萃，相信自己最棒的，这是学习的动力。
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