[经典栏目] 【官】【现场报道】6.5【官方明星教学】新疆舞蹈技巧记者：落雪无殇-52311

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本帖最后由 52330 于 2021-11-16 14:29 编辑
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《新疆舞基础》舞蹈技巧

【官方明星教学】基础课

记者：落雪无殇
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时报2016年6月5日讯 新疆舞的原创民族是维吾尔族，舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富，新疆的舞蹈风格有着浓郁的西域风格，从今天的新疆舞蹈中可以见到扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指的动作。另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造形，能够显示女性婀娜的体态线条。男女成对的表演比较常见，女性的舞姿优美舒展，男子的舞姿矫健有力。今晚，在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信]->601129房间开讲的，【官方明星教学】基础课《新疆舞基础》舞蹈技巧课，指导老师似水情给我们带来了就是唯美的新疆舞的女性演绎技巧在网络舞蹈中的灵活应用。

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舞蹈指导似水情(52537)从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号。

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晚8点，随着今晚的知道老师似水情的上麦，本场教学课程开始，老师首先为我们表演了今晚将要学习的舞蹈，但见视频上一袭红裙如盛开的石榴花灿烂，踩着优美、欢快的步伐，细腻而多变的神情，配合手上如柔柳迎风的动作，时而如燕子绕梁，时而像粉蝶扑花，婀娜多姿，令人遐想无限，优美的舞姿，让大家大大的提高了学习新疆舞表演艺术的兴致。课堂上，老师告诉大家，手腕舞姿的变化是新疆舞中的经典，手式接近于我们日常所说的像兰花掌，但是手指没有靠得那么紧，手腕的挽花立掌是非常重要的，舞蹈动作探腮手，围绕着脸庞从一边到另一边滑过，是我们在网络舞蹈中常用的那个秀脸，运用好的非常妩媚。老师告诉大家，腿上的动作，要分主力腿和动力腿，主力腿弯曲，动力腿脚尖内侧点地，是旁点，同时，有轻微的摇身。主力腿和动力腿要相互配合，加上手位动作的配合，才能完成基本动作。

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还有一个就是移颈——新疆舞中的动脖子。做法是首先放松脖子：2、做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。3、动脖子时，下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感觉带,有时能听到骨头动的声音。4、动脖子时候，眼神很重要，要挑眉脚和挑眼角，眼珠子往摆动那个方向很销魂地看一眼，然后下巴努力的凑过去，脖子也就机械运动了。5、动脖子方法:侧面贴墙。让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩),努力让自己的脸向墙*,每次坚20秒反复10次,换边两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动.可以靠紧墙角，或者自己双手交叉扶肩，或者让别人帮忙帮你压住双肩，或者最快最有效的是睡在(或靠在)椅子上，刚好整个身子都固定在椅背上，只留着头在外面．两只手放在椅子的扶手上。这些目的都是为了不让肩膀有移动，然后就是注意头不要摆动，最后也是最主要的一步，头颈用力往左或者右慢慢移动，由慢到快。概括地说就是头和肩膀不动，脖子用力左右移动。大家可以有空余的时间多做练习。

随后，老师请麦序上的朋友上麦互动练习，5舞、夏卉、梦儿、舞韵等朋友多次上麦，请老师对其进行辅导，老师就他们每人完成动作的程度不同，进行一对一的帮带，其乐融融的学习氛围中，本期【官方明星教学】基础课《新疆舞基础》舞蹈技巧课走向尾声。【VV官方明星教学】系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！% o9 r6 M& n; ~# [' _ T

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