本帖最后由 52320 于 2016-8-22 23:33 编辑
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/ R; R/ d! N& c1 l形体芭蕾训练5舞蹈技巧( t5 `' u6 I0 R5 }4 D: I
——【官方明星教学】基础课
. 时报记者：如水含烟 新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129） 5 i4 W$ d6 O& V
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时报2016年8月21日讯 2016年8月21日晚，在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间，【官方明星教学】基础课——形体芭蕾训练5舞蹈技巧，指导老师：似水情，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队-似水情：从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号。
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晚8点整，VV官方明星教学团队-似水情老师出现在视频教学窗口。首先表演了一段精彩的形体芭蕾，挺拔的身姿，柔美、谐调的舞蹈动作，彰显高雅的气质。 形体芭蕾是一种健身的芭蕾,难度较低，它不要求腿踢得有多直，脚抬得有多高，动作做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。7 E' t4 K$ |5 e$ ~% N! i7 j
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芭蕾的站立姿态是一个很简单的动作，要求肩部下沉，从而突出胸部和颈部的美好线条;要求腿部收紧腰部直立，以使姿态挺拔仪态端庄……这个简单的动作除了美观，它对健康和减肥也有直接的帮助。一些学员由于不良习惯给形体造成了伤害，例如:很多人喜欢长时间用一侧肩膀背包，结果使两个肩膀发展得不平衡(一肩高一肩低);再如，很多人错误理解"抬头挺胸"的动作，做成了"塌腰撅臀"，结果使得腰肌软弱无力、腹部日渐突起，而且由于错误用力极可能导致腰部过早老化。而芭蕾的站姿则能让你感觉人长高了几厘米，可以让你的身线看上去更柔美。教练会在你练习的时候嘱咐你:想象自己是一位公主，很清高，很美丽……通过这样的"内外兼修"，形体与气质都练就出来了。
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似水情老师一个动作一个动作地讲解示范，在本堂课的教学中， 学员馨儿、雪舞、潇洒浅淡、5舞、句号、嫣画仙子等纷纷上麦，进行练习，对于聊友们的问题，似水情老师都因人而异，做了耐心细致的示范与指导。在轻松愉快的氛围中，结束了今天的教学活动。# J" w3 q. j$ X& j: s1 n8 l, E
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Y# \+ C0 W9 F, {5 W9 r 【VV官方明星教学】系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方宣传部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐。赶快行动起来，你一定会收获多多的。. w+ a6 S# {, V6 l* V
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9 b7 Z/ z6 s6 N: X8 `/ L+ b房间路径 聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID:601129 
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