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VV 时报
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6 t2 `, R" h# c1 Y古典舞基础
( c; `- ~3 ?# z _$ e; U& J' r: Z$ j——VV官方艺术公开课第10课
( F6 e, n1 j! T* N2 C& y8 Q9 _时报记者：靓靓
3 v! A9 j2 N7 n' _新闻来源：VV互动视听> VV官方活动>官方艺术教学厅 (601129)
9 P4 v# _9 e& r8 b' Z 时报2013年12月19日讯：舞动青春，舞出健康，虞瑶舞蹈教学。虞瑶古典舞身韵重要表现在:“形、神、劲、律”作为身韵基本动作要素，概括了身韵的全部内涵。形，即外在动作，包含姿态及其动作连接的运动线路，神：泛指内涵、神采、韵律、气质等。vv官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示VV视频社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，特面向互联网开放进行“VV官方艺术公开课”活动，为VV视频社区培养出更多优异的才艺之星。今晚在VV互动视听> VV官方活动>官方艺术教学厅 (601129) 虞瑶老师正在讲授关于古典舞的基础。
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虞瑶老师：纤腰若柳芳菲舞，一曲霓裳一脱俗。情致孤高争几许？妖娆妩媚总自如。她综合各类网舞精华，那细碎舞蹈里神话般美丽展示女性的高贵和柔美。活动由念奴娇策划总监，任中军教学督导，活动教务：VV官方活动组，主讲：虞瑶。
) s+ c* a; ^- Y舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术。古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。
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虞瑶老师讲解了一些关于古典舞的基础，一些关于舞蹈要点以及舞蹈健身等知识。舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉.1、强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。2、增强心肺功能、促进血液循环。3、减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。 4、增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。5、消耗热量，维持适当的体重。1 q+ k* q: w* j$ l9 d
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7 f* ]: l9 s. j* U. R 世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈，在世界范围内，各个国家在自己本民族的历史发展长河中，逐渐积累并形成了具有典范意义和独特风格的传统舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。中国的古典舞创立于五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来，称它为戏曲，它已去掉了戏曲中最重要的唱与念；说它是 古舞芬芳舞蹈，它还大量保持着戏曲的原态。3 B7 {: Z. H! }
7 {2 e L7 h7 k' M 欢迎喜欢网络舞蹈，愿意与虞瑶老师学习网络舞蹈的朋友加入QQ群，VV官方艺术学院群 281147067，申请马甲女：虞瑶学员☆某某 男：虞瑶学员★某某，学员将享受优先考入VV官方艺术 团的资格。并在公开课时可优先上麦。每周四晚8点—10点虞瑶老师都将在这里给朋友们指导网络舞蹈。
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