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【官方明星教学】第230课《草原夜色美》蒙古舞技巧 & t- X4 M v* {5 Z
记者：原野 新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信]->601129 ; J P; U1 W- a& U. T, U8 V* t
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2017年5月16日讯 蒙古舞是中国内蒙古自治区以及吉林、黑龙江等省蒙古族聚居地区的民间舞蹈。蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系。蒙古民族祖先的原始舞蹈形态，在新石器时代、青铜时代凿刻的阴山崖画、乌兰察布崖画中，有着生动真实的表现。在古代，蒙古族还有很多模仿凶猛动物的舞蹈，如“白海青”（白鹰）舞、熊舞、狮子舞、鹿舞等。这些舞蹈作为独立的形式，大都失传，但在萨满舞中仍有反映。蒙古族图腾多是凶猛的飞禽走兽，崇拜白颜色。古代萨满教中的女巫师跳舞时，身穿白色长袍，手持白绸巾翩翩起舞。直至20世纪50年代，蒙古族民间还流行着“安代”（亦称查干额利叶）这一古老的舞蹈形式，其踏地为节的舞蹈特点仍保持着蒙古族古代广泛流行的踏舞特征。1240年成书的《蒙古秘史》记载了在庆典时跳踏舞的热烈场面：“绕蓬松茂树而舞蹈，直踏出....没膝之尘矣。”在元朝的诗歌中也有“齐声才起合，顿足复分曹”、“踏歌尽醉营盘晚”等诗句，是对这种舞蹈的描述。
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4 A: U5 O! r t# p6 ~- h 2017年5月15日晚，VV官方活动VV官方艺术教学厅电信601129房间的【VV官方明星教学】第230课《草原夜色美》蒙古舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。天天来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师学习舞蹈，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。
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2 w! a1 K1 z$ n/ G' Q) | 《草原夜色美》词作者是白洁，曲作者是王和声，演唱者是内蒙古著名歌唱家德德玛。歌曲旋律流畅，意境优美，唱腔柔甜，声音具有张力，带人进入开阔的空间。这首戨描写了草原夜色的壮观景像，歌声浑厚·深沉·激越，展示草原牧民以大自然为背景的风光写照；德德玛的代表作品之一，收录在专辑《红雨伞》中。草原夜色美，琴曲悠扬笛声脆，晚风吹送天河的星啊，汇入毡房闪银辉。草原夜色美，九天明月总相随，晚风轻拂绿色的梦啊，牛羊如云落边陲。草原夜色美，未举金杯人已醉，晚风唱着甜蜜的歌啊，轻骑踏月不忍归。
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. i/ y4 z4 V3 p { 在上课伊始，天天老师先为我们把这个舞蹈做了表演的示范，然后向我们介绍了这首歌曲的创作背景。然后讲解了蒏舞蹈的基本特点：蒙古族自古以来就以能歌善舞著称。蒙古族人善于用舞蹈淋漓尽致地表现牧人的生活，表达牧人的美好情感，有了高兴事就要跳舞。蒙古族舞蹈最鲜明的特点，就是节奏明快，表现了他们开朗豁达的性格和豪放英武的气质，具有强烈的民族特色。说蒙古族是以歌舞为伴的民族一点都不为过。怎样跳好蒙古舞呢？首先是通过肢体训练达到肢体的解放，肢体的解放是把握蒙族舞气质的基石；其二是把握民族气质；其三是在把握气质的前提下恰到好处的处理动作节奏。在蒙古舞蹈的风格中，体现在动态上的最鲜明、最有表现力的特征部位是肩、臂和腕。蒙族舞中有柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩六种“肩功”，从硬肩到柔肩，柔肩即具有对硬肩的“夸张化”的特征，在相同的动态中柔肩应发力缓慢，形成对硬肩的聚集规律，通过训练在松弛自如的状态中具有力度韧性、弹性和灵活性。同样，在训练臂腕的过程中，也应以单一的提压腕开始练习。在肢体的训练中，除了讲究稳扎稳打，还应注意一点就是舞者在心理上产生美感效应。对柔肩的审美体验应该是一种概念性的反射，即延续慢发力、幅度大、呈连绵不断的波浪状，充满延伸的质感，而对弹肩、硬肩则应有快发力、幅度小、有棱有角、瞬间静止的审美意识。在训练当中要一直要保持一种蒙古族的基本形象和精神气质，透过这种情感、形态、运气、发力的典型表现，涵概出一种“圆形、圆线、圆韵”。天天老师还反复的为大家做示范，以方便大家能听得懂、学得快。馨儿、凤舞、非诚勿扰、舞韵、雪舞、飞翔、嫣画仙子、河边草等学员上麦与老师天天进行了教学互动，老师天天给以了认真细致的辅导。VV官方艺术教学厅全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来。【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈，周二、周四声乐，周五器乐， 晚8:00点—10:00点，601129房间欢迎您！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励！VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习
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