[活动现场] 【现场报道】6.13超强记忆力——让学习工作高效记者：原野【记】52346

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本帖最后由 52346 于 2016-6-16 22:07 编辑

VV时报
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超强记忆力——让学习工作高效

记者：原野: v1 E: ]# E$ [$ H- m
新闻来源：聊天大厅->官方专区合作体验一区江山学府教育 663018

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时报2016年6月13日讯 今天，超强记忆力——让学习工作高效一课，在聊天大厅->官方专区合作体验一区江山学府教育 663018房间开讲。拥有超级快速记忆能力，拥有通往财富和成功的快车道，因为记忆力是我们一辈子的财富：核心竞争力等于学习力；记忆力等于学习力；学习、考试、晋级需要记忆力；商务谈判需要记忆力；公众演讲需要记忆力；提升工作效率需要记忆力。! }( n8 B2 I& U9 o

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人人都可以拥有：5分钟牢固记忆300位无序数字；3分记忆一副无序扑克牌；1小时准确记忆100个英语单词；3天记忆整本《道德经》古文；-1天学完3本书，并且能够理解记忆其中的内容；-10分钟记忆50位陌生人的名字；快速记忆全天日程安排、客户电话。本课程主要针对记忆力差、无任何有效科学记忆力方法的学员，通过记忆课程训练学习，让你轻松拥有超级疯狂记忆力的魅力。从此自信面对工作和学习，神速记住“庞然大物”，潇洒应对各种考试和商战！3 U9 _+ F! R& V7 _" T

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记忆，是学习的童要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。掌握有效的科学记忆法，对于学习和工作都有很大的益处。记忆的要素就是在脑海里面要出现需要记忆的图片，还要学会联想，要与死记硬背的学习方法有所区别。
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对于一个抽象的数字，先有一个联想，老师在讲述中，也同时举例用联想的方法记住某人的生日日期，说明了记忆的方法；用30秒钟的时间记住20位无规律的数字等。学习记忆的方法是：1数据信息记忆、然后以熟记新，这里就涉及到图片的如何联想，如何寻找记忆地点，宫殿记忆大量信息。老师利用大量的图片结合联想加强记忆。

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交替记忆法。又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。怎样利用记忆的这一特点呢？（1）把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。（2）记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。（3）一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。（4）合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。例如，刚学完历史，不要去学语文，以减少材料之间的相互影响。5）合理安排时间。早晨起来，不受前摄抑制的影响，晚上学习过后就睡觉，不受倒摄抑制的影响，这两个“黄金时间”不能错过，可以利用它记那些难度较大的材料。再有，在长时间学习中，中间要休息休息，时间最好是10—15分钟，这样，又增加了开头和结尾的次数。 1 l# d7 U4 B- Q7 X6 k

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通过自己测验自己来增强记忆的方法。首先，它可以帮助我们确切了解自己的“底数。”通过经常性的自测，我们就能知道还有哪些知识没有学好，没记住，哪些地方易混淆，有误差，也就能马上核实校正，避免一误再误。其次，它可以培养我们随机应变的能力。在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时大不一样；在工作中，也常常会碰到这样或那样棘手的问题。如果经常运用自测记忆法，对所学知识从多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，临阵不慌，即使遇到出乎意料的问题，由于平时训练有素，也会得到很好的处理。

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心理学认为，理解是通过利用现有的知识在事物与事物之间建立起一种逻辑联系。在阅读比较容易的文章时，理解仅表现为感知，也就是说一下子想到从前所掌握的知识，或者马上能够从现有的知识里抓住所需要的东西并把它同新的印象结合在一起。但是，在阅读学习不熟悉的和不易理解的知识时，就要利用知识建立新的逻辑联系。理解记忆是以对学习内容的理解为前提的。这种理解，并非指一般的弄懂了，而主要是指掌握了所要学习的内容，特别是各部分之间的逻辑联系，及它与以前的知识经验之间的联系。理解记忆法，理解是关键，是记忆的基础。要理解，就应对记忆的内容进行分析、判断。掌握它们内在的逻辑联系和层次关系，抓住表现内容实质的关键处（或重点词语，重点句、段，重点步骤等）。这样，也就在理解中识记了。

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