[活动现场] 【现场报道】2. 27只有医生知道记者：影子【记】52346

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本帖最后由 52346 于 2017-2-28 11:39 编辑

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只有医生知道

――中医真的能抗雾霾吗？

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时报记者：影子7 Q" |( }7 X* }& c/ g, ?
新闻来源：官方专区->合作体验一区->只有医生知道—东直门医院(667012)

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时报2017年2月27日讯 关爱健康生活，关注只有医生知道，走进VV娱乐社区，这里是有最权威的专家解析，为你解忧医学相关知识讲座。2月27日14点15分，由VV娱乐社区官方活动部主办的《只有医生知道》，在聊天大厅->官方专区->合作体验区->只有医生知道-东直门医院667012如期开播。今天我们请到了北京中医药大学东直门医院中医内科主任医师，北京健康科普专家苏惠萍，来为我们讲讲中医真的能抗雾霾吗？1 t; R( @9 w7 J! @4 P

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苏惠萍，主任医师，研究生导师。历任北京中医药大学东直门医院呼吸科主任，国家中医药管理局重点学科中医肺病学学科带头人,东直门医院国际部主任，东直门医院健康管理中心主任。主要学术兼职：中华中医药学会内科分会委员，中华中医药学会肺系病分会常务委员, 中华中医药学会健康管理分会副主任委员，世界中医药联合会膏方专业委员会副会长，北京中医药学会肺系病专业委员会副主任委员，中国老年学学会保健康复委员会常务委员，北京健康科普专家等。
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北京时间下午14点15分，只有医生知道-东直门医院667012人潮涌动、鲜花满屏。随着导播的切入，节目主持人、特邀专家苏惠萍首先向VV娱乐社区的聊友们问好，接着主持人就中医真的能抗雾霾吗展开了咨询。雾霾对人体健康的危害有很多。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。“雾霾”对身体器官影响依次为：肺脏、口鼻腔、心脏、消化系统，对老年人、儿童的健康危害极大。雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，容易造成血液中毒。未被溶解的部分被细胞吸收容易破坏细胞造成尘肺。霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激人的呼吸道，对人的危害更大。雾霾严重时，其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当人们吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。$ f1 P5 O* _7 K7 }2 }" m- }" w

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当专家苏惠萍老师讲到中医抗雾霾的方法时说：在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。面对雾霾天，要多关注老人和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，或者多吃黄花鱼(及其他海鱼)、动物**、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果，这些食物中富含维生素D，对补钙很有利；老年人还要保持科学的生活规律，避免过度劳累。由于雾霾天气对呼吸系统的影响最大，最容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺食物，例如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等。此外，增强免疫力很重要，冬季增强免疫力最好的食物是牛羊肉，牛肉炖萝卜就是一道能够增强人体免疫力的家常菜。
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今天的只有医生知道︱中医真的能抗雾霾吗？，为期一个小时结束，通过专家苏惠萍老师的祥细讲解，我们了解到中医抗雾霾的方法，以及生活中应注意的事项，另现场聊友获益匪浅。VV娱乐社区官方品牌栏目只有医生知道，每期都有不同的知识点为您呈现。为您的健康保驾护航。

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