本帖最后由 52320 于 2016-11-21 12:44 编辑 ; n. t. E1 J* f6 ]+ j+ L
9 j6 I) {/ F( j! I# C/ } L! [VV时报
8 }6 L2 V) \$ a: I% o教学基础课《形体芭蕾基础11》舞蹈技巧
3 J5 }" p6 U q& g! S% a8 Q! [时报记者：影子
' x1 v) h5 ]9 g* N. _# ]新闻来源：VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)
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时报2016年11月20日讯 在这个月光如水之夜，VV官方艺术教学厅[电信] 601129房间，VV官方明星教学基础课:《形体芭蕾基础11》舞蹈技巧，于今晚精彩开讲.指导老师：VV官方明星教学团队－似水情，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。" I! W% w3 S8 @
似水情，从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号。现为VV官方艺术学院明星教学老师。1 c+ p9 N5 z6 F
晚八点，官方明星教学基础课:《形体芭蕾基础11》舞蹈技巧授课正式开始，似水情老师首先向大家表演了一段优美的形体芭蕾，在老师堪称完美的表演后，似水情老师向大家详细介绍了舞蹈形体芭蕾表演风格。形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
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在老师的讲解中，现场900多位聊友于学员沉浸在完美的舞蹈中，似水情老师跳完这支舞蹈，又一步步解析并示范表演了形体芭蕾。在讲解的过程中，老师着重讲了形体芭蕾基本训练动作和好处：一般来说会有基本功的训练，比扶把训练，是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。常见的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。 3 m, t! M* v9 R
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0 y! x: m9 k2 h3 `+ x! z6 s 似水情老师讲解完形体芭蕾基本要领后，邀请学员们上麦进行一对一的指导，5舞、馨儿、梦 儿、雪舞、嫣画仙子等上麦，似水情老师对大家的表演进行指导和鼓励，学员在老师的带动下，很快就能掌握基本要领，能初步演绎出来。似水情老师认真分析和讲解的态度，一步步的分析讲解舞蹈动作，给现场学员和记者留下了深刻的印象。相信舞蹈爱好者，在这次VV官方举办的寓教于乐的教学活动中，受益匪浅。
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VV官方明星教学系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！; R2 W# A* ~ ^' W5 o8 x
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