本帖最后由 52365 于 2016-11-16 23:11 编辑
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VV时报
3 _8 {/ ^5 t% B4 ` c c0 u【官方教学】基础课：《形体芭蕾基础10》舞蹈技巧 时报记者：小鑫$ K2 g `& ?8 W7 l
新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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3 [+ _3 P7 y5 C9 q: _2 N' E 时报2016年11月13日讯 2016年11月13日【VV官方明星教学】基础课：《形体芭蕾基础10》舞蹈技巧在VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)举行，主讲老师是VV官方明星教学团队-似水情，为你普及音乐基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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+ w) |: s, a. z1 | U9 c6 z/ i 似水情在现实中从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号。
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3 a+ N" q3 R, |+ E4 A 芭蕾形体训练的具体内容，包括地面形体训练、扶把形体训练、离把形体训练、跳跃练习和芭蕾舞步练习五大部分和芭蕾组合训练，注重了教材纵向的系统性、横向的相互协调性以及适宜的动作速度、组合的难易程度。要学会欣赏芭蕾艺术，同样也要多少了解一些芭蕾基本知识，多看几场演出，或多听一些录音，多看一些录像，那样你也可能会成为芭蕾舞迷。那么芭蕾到底有哪些基本特征呢?这里我们可以把它们简单地归纳为开、绷、直、立、轻、准、稳、美八个字，这八个字可以说是每个芭蕾演员的基本功，是必须掌握的技巧，也是我们欣赏芭蕾外在和内涵美时必须明白和了解的要领。
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& a4 N! u+ }2 |5 a4 B+ l( y 基本体态，也就是基本站姿，人体正确的站姿在芭蕾基础训练中是十分重要的，只有感受和掌握了基本要领，又一个挺拔而直立的体态，才能准确、完美地完成芭蕾课堂的一系列动作训练，从而达到良好的效果。正确的站立姿势可以锻炼肌肉的用力感，锻炼对身体中心的控制，提高平衡能力，增强身体控制能力，均匀协调的发展肌肉，促进身体曲线完美。头部：保持正直，双眼平视前方，不要向前伸颈探头， 也不要缩下巴。颈部：自然放松，有松弛、自然延伸的感觉。肩部：自然向下放松，双肩展开，不要耸肩或向前抠胸。 胸部：自然挺胸，双肩平展，不要向前抠胸，呼吸均匀、自然流畅，胸部不能憋气。
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似水情老师一边讲解一边示范，让学员们更好更容易理解《形体芭蕾基础10》舞蹈技巧。在老师讲解的过程中学员雪舞、馨儿、舞韵、嫣画仙子等纷纷排麦，上台与老师互动，老师边看学员动作，边为学员们指导点评。【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈、周二、周四声乐、周五器乐 晚8:00点—10:00点，在601129房间教学指导;VV官方艺术学院QQ群308210518，欢迎大家加入！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励！9 U, z/ i* g0 y* n1 Q$ ~2 {
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