[经典栏目] 【官】【现场报道】3.23 【美食中国】第22期：回锅肉记者：小海螺52365

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本帖最后由 52365 于 2017-3-23 23:00 编辑 0 J4 q A! z% i! }8 W6 b- u y
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《美食中国》第22期：回锅肉

时报记者：小海螺
+ M7 }3 L% @4 A. A! `新闻来源：VV官方活动-VV官方栏目直播间[电信]601185

时报2017年3月23日讯 3月23日晚,VV官方宣传部策划主办的经典栏目《美食中国》，在VV官方活动-VV官方栏目直播间[电信]601185房间开播，VV娱乐社区《美食中国》栏目惊艳登场，黄金强档，现场直播；周四晚八点《美食中国》：回锅肉将带你走进美食世界中。3 Q: B- N1 Z5 x, f

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回锅肉，是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式，川西地区还称之为熬锅肉。回锅肉的特点是口味独特，色泽红亮，肥而不腻。所谓“回锅”，就是“再次烹调”的意思。回锅肉作为一道传统川菜，在川菜中的地位是非常重要的，川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然想到回锅肉，四川家家户户都能制作。回锅肉具有补肾养血，滋阴润燥之功效，但回锅肉中所用的猪肉油脂含量高，甜面酱及豆瓣酱均含钠，故高血压患者不宜多吃。5 Q' w# p3 u' ^* i* q
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北京时间晚八点，栏目主播：半首歌、顺歌携手闪亮上麦，结合视频和房间朋友们一起走进本期《美食中国》第22期：回锅肉是一种烹调猪肉的四川传统菜式，属于川菜系。起源四川农村地区。古代时期称作油爆锅；四川地区大部分家庭都能制作。传说这道菜是从前四川人初一、十五打牙祭（改善生活）的当家菜。川人家祭，多在初一、十五，煮熟的二刀肉乃是祭品的主角，俗称“刀头”。家祭事毕，正当“刀头”温度适中，老成都俗话说：“好刀敌不过热刀头”是历代川厨对厨艺知识的精妙总结。是四川特色菜。! f7 E3 D. T+ y$ a& ?
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回锅肉的特点是：口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉在川菜中的地位是非常重要的。回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然想到回锅肉。它色香味俱全，颜色养眼，是下饭菜之首选。配料各有不同，除了蒜苗（青蒜）还可以用彩椒，洋葱，韭菜，锅盔等来制作回锅肉，每家都有自己的秘方。

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做法：1.原料：猪后腿二刀肉（在臀尖肉斜下方，每猪约有2KG左右）、2.PS：当然用五花肉，臀尖肉也可以、3.辅料：青蒜苗、4.调料：豆瓣酱，豆豉（以永川豆豉为代表的黑豆豉及郫县豆瓣)，料酒，白糖，味精制作过程：1.肉的初步熟处理：冷水下肉，旺火烧沸锅中之水，再改中小火煮至断生（刚熟之意），捞起用帕子搭在肉上自然晾凉。（注意：煮肉时应该加入少许大葱，老姜，料酒，精盐，以便去除腥味）2.青蒜苗的处理：将其蒜苗头（白色部位）拍破（利于香味溢出），白色部位切马耳朵型，绿色叶子部位切寸节（约3CM）3.肉的刀工成型：肉切成大薄片（一般长约8CM*宽5CM*厚0.2CM）4.回锅工艺：（1）.锅内放少许油，下白肉，煸炒，肥肉变的卷曲，起灯盏窝。（把肉铲到锅边这个是懒人的做法！应该是把肉先铲出来再炒豆瓣酱)（2）.下豆瓣酱和甜面酱，炒香上色（看到油色红亮）（3）.先下青蒜苗头（白色部位），略炒闻香再下蒜苗叶（绿色部分）同炒（4）.调味加入少许豆豉（需剁碎），白糖、味精，即可。（咸味可根据此时菜肴具体咸度或个人口味酌加）注意事项1：肉要冷后再切否则易碎（要的匆忙可以用自来水冲凉）、2：尝尝豆瓣的咸度才好确定用盐量、3：甜面酱用水按1：2比列进行稀释后再用、4：甜面酱和酱油起到调色和增香之用，适量。" v; f* }" u$ a& u. j, s
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《美食中国》栏目宗旨在于通过每期一道美食，把中华五千年流传的经典名吃介绍给广大的美食爱好者，为大家提供最全面、最详细的美食信息。我们将以全新的视角、独特的语言、精美的图片、逼真的音画、多样的形式，为您详尽介绍每道美食的历史、流派、烹制、名店等，让您在咫尺之间赏尽天下美食。这里是美食爱好者的园地；这里是烹饪大师的摇篮。
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