本帖最后由 52311 于 2016-7-11 23:16 编辑
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【官方教学】基础《形体芭蕾训练2》舞蹈技巧
* }' H& g! a! }( q5 K2 x0 h+ a时报记者：思点5 q1 |0 y+ e _/ y+ n
新闻来源：聊天大厅->VV官方宣传部->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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j/ u, f% d- @( ~0 J 时报2016年7月10日讯 【VV官方明星教学】基础课：《形体芭蕾训练2》舞蹈技巧，在2016年7月10日晚八点VV官方宣传部->VV官方艺术教学厅[电信](601129)，指导老师：VV官方明星教学团队-似水情，为你普及舞蹈基础知识开课，为提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。" T/ m$ F, c* W' G2 \$ D, m. \3 I
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今晚本期指导老师：似水情登台，为广大舞蹈爱好者们主讲教学主题《形体芭蕾训练2》舞蹈技巧知识，首先指导老师公开演示《形体芭蕾训练2》舞蹈技巧动作。
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* H; D* b4 }$ \1 a7 M 舞蹈指导：似水情(52537)从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号。MV空间：http:/space.mvbox.cn/49002375.html+ V; j/ T& {4 I, I* T; A, C
8 O8 a- t, K* Y4 A& S5 H 形体芭蕾训练，它可以促进血液循环、可以减轻肌肉的疲劳感、可以塑造肌肉的线条等等。站立姿态是一个很简单的动作，要求肩部下沉，从而突出胸部和颈部的美好线条；要求腿部收紧腰部直立，以使姿态挺拔仪态端庄……这个简单的动作除了美观，它对健康和减肥也有直接的帮助。形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。地面素质训练动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量。6 m5 r7 b5 a) t, x
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扶把训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。脱把训练难度较大，动作分为手位与脚位的训练，主要以原地跳为主，以舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用到芭蕾中去。
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: V9 v6 s9 O" ]" i- @ 形体训练中，在音乐伴奏下进行练习，会把"美"的意蕴有意识地注入练习中，充分体现出韵律美、动态美和静态美的意境，培养懂得如何欣赏美、塑造美的正确审美观。形体训练在塑身健体的同时，还能通过体育锻炼将开朗、豁达、真诚、进取等品格渗透到人的心灵之中。得体的举止、落落大方的仪态，能充分体现出阳光少年蓬勃向上的无限活力。
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' z6 A% K' X; C- ^; a$ D! q 当今晚学员上麦学习与指导老师：似水情互动学习环节，学员酷☆诗妍、官艺学院☆雪舞、5舞、官艺学风舞、舞韵、梦儿、摇摆等分别登台学习《形体芭蕾训练2》舞蹈技巧动作，指导老师：似水情对每个上麦学员一个动作一个动作，不厌其烦的重复动作示范。这就是VV官方明星教学团队老师们的教学精神。【官方教学】基础《形体芭蕾训练2》舞蹈技巧公开课在指导老师：似水情与学员互动学习中结束。
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【VV官方明星教学】系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！) i Z3 L2 r! E p
VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习！
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