- VV号
- 52346
- 帖子
- 26812
- 精华
- 5
- 积分
- 115280
- 威望
- 13928
- 金钱
- 12954
|
[活动现场] 【官】【活动现场】11.24 【官方明星教学】第333课 记者：沙虎52320
本帖最后由 52320 于 2017-11-26 14:55 编辑 : ^0 u) o' y. A6 x- h, |
; Y; ]! b0 g; X$ r, M% D" I. I9 e
VV宣传: r J M! O0 X8 {5 }
K! D `4 d' d) _
【官方明星教学】第333课0 Z+ E- h/ o) k
——《欧贝拉》肚皮舞技巧
+ k8 Z3 h4 C4 q0 n$ ?; }记者：沙虎
2 s$ G: v2 q2 K) W! ~1 K- s2 J新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)
& \( V+ D6 Q8 R6 d: [8 T* a
' ]8 p2 @1 s ^( |2 `: d 2017年11月25日讯 传承民族舞神韵，缔造VV舞蹈之星。11月24日晚，由VV副站长念奴娇策划，VV官方活动部主办的，【官方明星教学】第333课《欧贝拉》肚皮舞技巧，在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)精彩开讲，VV官方明星教学团队-瓶子，为你普及肚皮舞基础知识，提高广大网友的肚皮舞技巧。VV副站长念奴娇莅临了当晚教学现场烟花助阵。% z! `' d6 R7 L% U3 d! J2 ]
8 N, g2 P$ U, u# G7 ^0 O: Q. } VV官方艺术团是直属于vv官方活动部的艺术团体，为综合展示vv社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
! }' I- K4 N8 A! i! c
3 C) `) l$ S1 L* O4 ~' f. t/ J H3 i) @
舞蹈指导◇┊瓶子：从小热爱舞蹈，2011年跟随北京著名的肚皮舞老师丽达学习肚皮舞，从此就深深地爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地参加李洋，梵妮，芊芊等著名肚皮舞老师的培训课程和萨娜老师的集训，学习了不同风格的东方舞，不断提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，常用不同的道具来展示舞蹈的魅力，也曾多次在不同的网络平台参加比赛并获奖，2014年浏阳市举办的魅力妈妈歌舞大赛，荣获中年组个人奖第三名，并同时荣获浏阳市魅力妈妈亲和力奖，还多次参加了浏阳市举办的庆典晚会。
4 f4 F- _. O+ t Y) K$ R
! \' D# w2 o8 \ k& T
9 ^ ~+ u% D7 U3 U- s8 n 北京时间晚20点，【官方明星教学】第333课《欧贝拉》肚皮舞技巧正式开讲，在一段舞星瓶子肚皮舞《欧贝拉》的精美舞蹈视频放送下，瓶子老师首先向大家详细介绍了，肚皮舞与《欧贝拉》的舞蹈特色，以便学员们在学习舞蹈技巧的时候，能够把握舞蹈的韵味。7 t7 b X* c! @/ h
- K0 h5 I( l5 n8 b; w6 U* G 肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。7 m( h" v/ f \# {# N! W
4 r2 T; N5 d6 _1 M' W) |
4 S+ g a4 \, B8 s+ t: a 舞蹈指导◇┊瓶子讲到，《欧贝拉》肚皮舞的主要基本动作，是以摆、抖、绕、顶等为主体动。是腰腹部的运动。在舞蹈中，上身下身要实现动静分离，即上身动则下身基本不动、下身动则上身基本不动，这样可以达到局部强化锻炼的效果。谢微同时指出，因为是没有高冲击的运动，肚皮舞的缓冲损伤可以减到很低，而且习舞者可以根据自己的状态和能力自我调节动作的频率和幅度，因此易操作而安全性高。在一节一个小时的肚皮舞课程中，前30分钟为预热期，主要进行基础动作训练;然后是20分钟的有氧训练，这是减脂阶段;最后10分钟为放松阶段，在舒缓的音乐中进行一些放松练习。
! ]% m F, |( [" U3 o. g+ f2 i1 s& N- g1 Y9 K. y, `. }" U# q
7 L2 h Z6 N5 s$ B, K5 M8 W
瓶子老师讲解完《欧贝拉》肚皮舞技巧后，便邀请学院上麦进行一对一的指导，学舞、闪烁、跳不动的老太婆、低调、亚女、好运来、芒果、灵◇0⑤ 、幽兰若谷、溜达、燕子、飞翔大胆排麦和老师交流，瓶子老师对上麦的学员，手把手一一做纠正，在瓶子老师的指点下，学员们仔细揣摩，掌握动作要领后，再次让老师给点评。渐渐的由生专熟，在瓶子老师的耐心指导下顺利的完成了动作要领。! Q5 c3 |5 ^1 m& F4 E0 B
& n0 g. I# I/ W* b% I
- n+ u7 A6 g o3 l0 p6 f
在瓶子师的详细介绍下，我初步认知了欧贝拉》肚皮舞技巧的基本知识和舞蹈技巧要领，来自网络的近600多名聊友也听的津津有味久久不愿意离去。【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈、周二、周四声乐、周五器乐 晚8:00点—10:00点，在601129房间教学指导;VV官方艺术学院QQ群308210518，欢迎大家加入。晚前三位排麦学员，联系指导老师领取奖励的蓝钻卡号，祝学员们学习愉快！
# O9 ]- W; ^7 i0 A: {
* K: H1 B4 ]6 o+ G' Q. B+ M: Q4 ~# W
房间路径* Q) s! ?& _/ f( W @$ O; R* u0 o
聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅
0 A" F6 x) d4 Z房间ID：601129
点击阅读《VV宣传》更多活动追踪>>>> 点击下载VV娱乐社区最新版>>>> 点击这里开通“VIP”服务>>>> 点击观看更多精彩活动>>>> 点击查看更多应用>>>> .$ L+ P' R: j* e) Y" A# N# P' X; X9 R! s
【责任编辑：52320】 |
|
