[经典栏目] 【官】【现场报道】12.9【官方教学】第152课《静心》形体舞技巧记者：慕容玖52320

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本帖最后由 52320 于 2016-12-11 20:15 编辑

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时报记者：慕容玖7 K! D) e7 I! [9 s# y
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) N$ k) D" n L8 e! s; C 时报2016年12月9日讯 2016年12月9日晚，【VV官方明星教学】第152课《静心》形体舞技巧开课，指导老师来自VV官方明星教学团队的清淡，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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晚八点，指导老师清淡上麦，开启本堂教学课。她先是随着音乐《静心》翩翩起舞，一曲结束，开始讲述。形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合,所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美,但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。

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形体是指人体的外在表现,它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！形体舞是一种多元化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、现代舞等组合成，它是一种综合性的形体训练舞蹈，为了更好地普及全民健身运动，提高人们素质修养，使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。7 u+ q2 @3 a! U- N

舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。清淡老师一遍遍讲述基本练习与动作要领，学员雪舞、风舞、5舞、无忧、梦儿、潇湘上麦互动，清淡老师细致耐心的辅导，使她们在形体舞技巧上有了不同程度的提高。 s, ?, ?+ c& u2 Y+ U3 ?8 o+ c J
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