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【官方明星教学】第187课
# J5 V5 M3 P. h6 {时报记者：轩逸
W! `; a' ^( q4 h J: r4 s新闻来源：VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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时报2017年2月27日讯 2月27日,在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间，[官方明星教学]第187课《春天的芭蕾》形体芭蕾技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-似水情，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。舞蹈指导◇┊似水情从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号。MV空间：http:/space.mvbox.cn/49002375.html，: m. m1 h5 Z& {7 R2 L* q3 b% y7 o0 s+ l
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黄金时间晚上8点，指导老师似水情准时走上视频舞台，指导老师似水情通过视频播放了她表演的形体芭蕾《春天的芭蕾》，舞姿轻步曼舞、体轻如风。随后介绍形体芭蕾舞蹈的技巧。形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合,所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美,但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的"开、蹦、直"三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。舞蹈则是但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。舞蹈技巧是人体动作机能高度发挥前提下形成的超越人体极限的高难度肢体动作，是表现作品的重要材料和手段。在舞蹈技巧训练中，需要超强的身体素质和肢体机能，而技巧的训练价值恰恰就是体现在通过跳、转、翻等技巧训练来优化舞者的身体素质及肢体的机能。对于舞者来说，长期的技巧训练不仅可以强制舞者的身躯具备舞蹈技术的能力，更能使舞者的柔韧性、稳定性、灵活性等方面得到极大的改善和提高。指导老师似水情对今天的《春天的芭蕾》形体芭蕾技巧动作进行详细的讲解，边讲边示范，让我们更见深入了解形体舞蹈的基本要求。- z4 f; s- U8 k( u. P1 Z
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课堂上互动环节，学员们纷纷上麦在老师的耐心的指导下，纷纷的走上麦，和老师面对面交流，老师对每位学员一对一的点评.VV官方明星教学系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。《VV官方明星教学》系列活动，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈，周二、周四声乐，周五器乐/舞蹈， 晚8:00点—10:00点，601129房间欢迎您！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励！VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习！; R7 g1 [( \4 | U3 r! t) G. }! _
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房间ID: 601129 .
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