本帖最后由 52311 于 2014-8-1 23:15 编辑
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& o" ^; h$ Y7 M* B' e- K2 S形体训练中手臂和呼吸韵律练习2
. ^+ G' P; @3 J) Q——《VV官方艺术公开课》第74课
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时报记者：沙虎( H/ u" Y2 T' e, V @2 g- m
新闻来源：VV官方活动->官方活动- VV官方艺术教学厅[电信] (601129)
& N5 P( Z ]! ~+ b 时报2014年7月31日讯 2014年7月31日晚8点，由VV官方主办的，每周日晚的，VV官方艺术教学厅承办的《VV官方艺术公开课》第74课：形体训练中的头肩练习及呼吸、韵律训练，VV官方艺术公开课宗旨：为综合展示VV视频社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，为VV视频社区培养出更多优异的才艺之星。) J: G2 l) _) @
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2 [$ U8 d6 e9 |% k+ `4 v 本期主讲老师，来自VV官方艺星，似水情：巴山渝水，两江风情。来自山城重庆的似水情，从事教育工作，有山的豪情，有水的柔美！喜音乐，善舞蹈，爱摄影！性格开朗豁达，待人真诚热情！愿与一切真诚的人们做朋友！。策划总监：念奴娇、教学督导：任中军、活动教务：VV官方活动组。0 F$ a5 I; x$ ^' |
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晚8点，走进VV官方艺术教学厅 (601129)房间，这里早早云集了众多网舞爱好者，在众多目光的期待中，似水情老师漫步青云走上舞台，似水情老师首先说，我们已经练习了两个月的形体舞了，今天我们主要对以往讲过的内容进行温习，首先对上一堂课的手臂练习的动作进行温习，上一堂课主要讲解了手臂练习的七个动作，第一是撩掌，撩手臂，手臂撩起身体随着倾斜，双手分开 大臂带动手臂，带上呼吸，吸气呼气，跟着音乐的旋律，第二个动作，盖掌，手背向下由上向下盖下来，到胸前后，在胸前向外推开。第三个动作，切掌，第四个动作。穿掌，有下往上，手心向胸前。第五个动作摊掌，这动作舞蹈中经常用。第六个动作分手盘手，第七个动作云手，伸向右前方，绕到头顶一圈。似水情老师把七个基本动作一一详细讲解示范，结合七个基本动作，今天又加了两个动作，1.端掌，左右手端起来手心向上，2. 托掌，在撩掌的基础上，撩起来手上在反过来托起。4 O4 }+ f3 f; b* ?
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似水情老师开始今天的练习，首先请上学员梦儿，从基本的站姿开始，腿不要露缝，梦儿的优美站姿得到了似水情老师的表扬，接着要求梦儿学员做今天的新增两个人动作，看到似水情老师的耐心细致，学员、雨中漫步、摇摆、香儿大胆排麦和老师交流，似水情老师对上麦的学员，手把手的纠正他们七个基本动作，在似水情老师的指点下，学员脚步仔细揣摩，掌握动作要领后，再次让老师给点评。渐渐的由生专熟，接着似水情来时又加了两个大的动作，要求学员练习。在似水情老师的耐心指导下顺利的完成了动作要领。老师再三强调，在学习形体训练中手臂和呼吸韵律练习的过程中要多练习，反复看，反复练。
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X$ R: U6 x; K% T4 V 在花似水情师的详细介绍下，我初步认知了形体训练中的头肩练习及呼吸、韵律训练的重要性，学习网舞并非是一个简单的事情，来自网络的近100名聊友也听的津津有味久久不愿意离去，转眼已经近2个小时的时间过去了，在大家的一直要求下，似水情老师最后为大家表演一段舞蹈，青春时尚的神采，妩媚妖娆的身姿结束本期课程，感谢VV官方举办这样寓教于乐的活动，感谢似水情老师细致耐心的解读！来吧朋友！这里有你更精彩！
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' _/ i. h' j3 ^& z房间ID：601129
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