本帖最后由 52320 于 2016-11-20 23:51 编辑 ) w% J% t6 p" P# I# C6 o
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【官方明星教学】第140课《我的祝福你听到了吗》形体舞 / S6 g" [1 t3 a+ g
时报记者：云中雪
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时报2016年11月18日讯 VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV 官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来。11月18日【VV官方明星教学】第140课：《我的祝福你听到了吗》形体舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-清淡，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星
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+ L$ |; r |( {5 \& G0 w% X% {8 F4 b 清淡 来自山西临汾自幼喜欢音乐、酷爱舞蹈，曾做舞教多年，品德和舞艺赢得了学员的喜欢和欣赏。希望在艺术团进一步深造使自己舞蹈之路越走越宽越精彩。今天就让我们跟随清淡老师一同感受形体舞带给我们的舞蹈上技巧。
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f2 M* {, l8 j4 y) @: G8 q+ q 随着上课的钟声响起晚上8点，主讲教师清淡伴着优美的舞姿走上舞台，详细的介绍了【官方明星教学】第140课《我的祝福你听到了吗》形体舞的课程内容后，播放了课前准备好的的教学录像，精彩的表演，让现场观众感受到舞蹈的美。接着详细的讲解舞蹈的每一个动作。形体舞蹈的专业训练是很枯燥的，形体舞蹈则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把舞蹈特有的那种内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。老师那优美的舞姿舞蹈指导教师清淡老师在课堂上，交给我们学习形体舞蹈的基本要领，这对于一位初学者而言，形体舞蹈的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。在简单热身后开始基本素质的训练，为了舞姿的优美，学员要动作更加标准。老师讲到舞蹈的动作通常有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。把训练难度较大，动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作。以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用到舞蹈中去。课堂中，让我们感受到的是老师的亲切与耐心的教学态度，因此主讲老师清淡针对今天的舞蹈进行详细的讲解，边讲边示范，让们更加深入了舞蹈的基本要求。详细的讲授，耐心的示范，精讲中的乐理知识，都让现场的学员们学起来那么的兴致勃勃。接着，学员们纷纷走上视频，和今天的主讲老师面对面的交流，真正学到了舞蹈的跳法。
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课堂上，学员雪舞 、王静姌等学员在老师的耐心的指点。【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈，周二、周四声乐，周五器乐， 晚8:00点—10:00点，601129房间欢迎您！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励！VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习。
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