[经典栏目] 【官】【现场报道】11.14【明星教学】137《想见你》爵士舞技巧記者：柳笛横吹52320

分享到：

本帖最后由 52320 于 2016-11-17 09:51 编辑 7 S7 \) O0 l+ Z+ Q) j1 s& b
2 b0 I0 V5 ]+ y7 S0 r$ O1 s8 p

VV时报

$ F3 C( z. U* E+ ~+ S

* g/ Z+ p; _3 B
【官方明星教学】137《想见你》爵士舞技巧
+ j: K6 R6 @# Z& W0 X
* T3 A7 j7 S: H5 R1 [# E7 z時報記者：☆柳笛横吹+ V- _) G9 }- v) G# l: Z
新闻来源：VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)
0 h) Z6 F& ~; V/ x/ g( ^

舞蹈主持人.jpg

7 P1 p; E1 K; _+ ?% E
时报2016年11月14日讯 【VV官方明星教学】第137课：《想见你》爵士舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。2016年11月14日 20:00:00 ，【VV官方明星教学】第137课：《想见你》爵士舞技巧，，在VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129) 房间正式开始教学，今天，137《想见你》爵士舞在天天老师首先讲解爵士舞舞蹈基本功：包括头、肩、胸、跨的训练，很多初学者在这里往往会做错，走弯路。天天老师就有关爵士舞基本功的一些训练方法，今夜教给大家。
2 d* U3 U2 n$ ]0 y8 i

- A0 n4 Q% E% D5 y

主持人天天舞蹈.jpg

& ~% S4 ]$ D2 {7 h* O' P 我们知道，就这一个舞，要掌握爵士舞的技巧不容易；为大家付出辛苦工作人员是：策划总监：念奴娇；教学督导：任中军；活动教务：VV官方活动组；指导老师：VV官方明星教学团队。这次137《想见你》爵士舞技巧的课程，在VV官方明星教学团队-天天老师的指导、公开演示下，晚上20点开始正式进行。老师就主题知识介绍进行了介绍和讲解《想见你》爵士舞的技巧。嫣画仙子、雪舞、听弦、【】舞韵等朋友，排麦等待老师的指点.《想见你》是由歌手：光良演唱的带着爵士韵律的歌曲。想见你心太急狂奔拥挤的人群里，多希望下一秒就见到你，天虽然很高思念像云笼罩我很低潮，所有沉默如果你看得到给我拥抱，微风轻轻飘寂寞在笑声里默默喧闹，只有我知道不需要再寻找谁的依靠，想见你没有你每天生活只剩呼吸，闭上眼晃动的全都是你，想见你我的心其实从来不曾离去，这一生只想和你在一起，想见你没有你每天生活只剩呼吸，闭上眼晃动的全都是你，想见你我的心其实从来不曾离去，世界最重要的就是你。$ J2 q [+ V* D j4 j9 G6 z# x

$ }0 |& W0 Z7 _" U

舞蹈听弦.jpg

# k1 |* I& i) ?7 Z+ `
通过这堂课，学员应该掌握的是：头部动作。一般包括前、后、左、右四个部分，所有的动作均是朝向地面，所以在练习时尽自己最大的努力把每个动作做到最大。向前的时候以让下巴碰到锁骨为佳，向后时以头仰成地面呈同一水平线为佳，向左时以头点到肩膀为佳，右同理。所有的动作都不是一蹴而就，需要初学者不断努力。头部力量训练讲究节奏和利落，每个动作的起止都要带上节奏，动和停切忌拖泥带水。天天老师告诉大家的方法：寻找节奏感强的音乐，跟着节奏律动。前后左右一圈，前左后右一圈，右后左前一圈，依次往复。自己根据熟练程度把握动作节拍，刚开始可以四拍一个动作，后面加快一拍一个动作，再加快一拍两个动作的训练。- Q8 P' S# L: A5 Q; i6 J- U+ V0 V

7 {% y& N/ P: w/ U

舞蹈雪舞.jpg

8 d& l2 C/ A1 ]7 G w 爵士舞的肩部练习是很重要的。肩部的动作一般包括上、前、下、后四个部分，同头部练习一样，把每个动作做到自己能承受的最大范围。因为肩部运动没有参照物，所以需要初学者自己进行把控，练习时身体放松，脚与（学爵士舞就到索菲尔国际舞蹈学院）肩宽站立，一个肩膀一个肩膀做效果比较好。方法：单肩练习时，上和下，前和后，前上后下，各为一个组合，按着节拍律动，力度不用太大，但也不可随意。熟练后可加快节奏一拍就可以完成。双肩练习时讲究同步，同上同下，同前同后，熟练后不断加快节奏。刚开始可能会觉得有些别扭，熟练后动作就会很连贯，一气呵成。不过即使熟练以后，也要将每个位置做得清楚而且幅度要足够，这样才能起到爵士舞的效果。天天老师一个一个的教学员，胸部的动作按照前、左、后、右四个方向移动，胸部的练习对初学者来说比较难，很多初学者练习时都是直接把上半身挺出去，这个是错误的做法，所以说为什么不建议初学者自学，而是报舞蹈培训班，很多基础和细节都很难把握，缺乏老师的指导，进度会相当慢。方法：按前左后右、前右后左、前后、左右、为组合去律动。身体要站直放松，目视前方，节拍刚开始放慢，但一定要带有节奏感。做完后，再按前左后右、前右后左四个点绕圈，就基本完成了胸部练习。挺前胸，很多人挺胸不是向前，而是向上，这是错误的。自己胸前有一面墙，设法用胸去触碰，注意身体其他部位不要跟着一起向前。含后胸，就是把胸缩到不能在缩，可以想象你的胸前有一个拳头，你要向后躲，记住身体不要跟着移动。左右动胸，初学可以利用平行的手臂带（文章由索菲尔国际舞蹈学院小编提供，尊重知识，尊重原创！）动你的胸部左右动，身体不要随着动。然后，我们就可以按照前左后右的顺序用胸画圈，到这里转胸就完成了。左转会了，就反方向，右转。 P, P0 T0 v5 ^5 _2 U% R6 g" u# E

嫣画仙子.jpg

/ k0 E( N1 v3 C% H y7 r
爵士舞需要身体各方面的协调。胯部的练习是按前、左、后、右四个方向出跨。由于我们平时生活中很少运用到胯部，所以这个部位很僵硬，初学者练习起来也是非常艰难的，但是只要把胯部练好了你会发现自己身体变得非常轻盈灵活。方法：最好找到手握着把杆，稳住身体。在练习时想象胯部的前、后、左、右的水平方向有四个点，胯部的运动就是去够四个点，又保持身体其他部位不动。前就是将跨有力度的往前顶，后就是把臀部往后撅，左和右就是将跨往左右顶出去就可以了，方向保持与地平线一致，不要向上或向下。按前左后右、前右后左、前后、左右各为一个组合律动，先慢后快，最后做逆时针和顺时针方向的圆周律动。精彩内容，尽在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间，大家每周都不要错过哦。
0 H- ?5 B" s6 @

. e1 {( K$ C7 }2 h$ G. ?$ U

舞韵.jpg

2 \: I W ~# e, V& u8 o$ j

' I! q1 \% Y, f+ [+ F' ~& {- f6 d' _, S8 W4 L6 w# P
房间路径- B0 k/ t5 X0 Y/ \: I* z
VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信]
' @+ e+ g6 W' ?房间ID：601129
- `0 O+ I9 d) b6 o* d- a